分娩第二产程的辅助动作有哪些

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分娩第二期是自子宫颈口开全至胎儿娩出。进行辅助动作的目的是：配合子宫收缩，正确使用腹压，避免第二产程延长而造成胎儿在子宫内缺氧；于胎头即将娩出时，控制用力强度，以免胎头骤然冲击，造成盆底及会阴组织的严重裂伤。包括以下两方面的动作练习。


1.正确使用腹压


半坐位，双腿屈膝，两腿尽量分开，双足跟靠近臀部；深吸气，使胸腔充满气后，屏住气，然后像排大便一样，向肛门方向用力，用力后慢慢呼气。用力时，下颌抵住胸口，后背紧贴床上，不要漏气。在分娩时，双手可抓紧床两侧，更便于用力；吸气，用力，至呼气结束，约15秒钟。


2.练习张口哈气


短促呼吸，保持呼气与吸气相等，这样可以控制用力的强度。当胎头即将娩出时，接生者会提醒产妇不要再用力了，此时产妇应松开手，双手放在胸前，张口哈气。


巍·阁小贴士：


分娩第二产程的辅助动作可在妊娠36周后开始练习，以保证分娩中正确运用。要坚持练习，重要的是掌握要领，不要真正用力。每日练习1--2次，每次3--5分钟。有先兆早产或胎膜早破者不应练习；确诊骨盆狭窄或胎位不正需行选择性剖宫产者不必练习。