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第1楼
发表于 2011-4-15 09:22
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为了防止宝宝上火，建议妈妈们在日常生活中采用以下的方法进行预防：
1）多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。
2）多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
3）可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。
4）对这种“火”大的孩子，应给予中药对证治疗，另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩、中药足疗等对于治疗“上火”也有很好的作用。对于婴糼儿来说，郑氏小儿中药足疗法的袪火方给宝宝泡脚，更为简单方便，适当的煮些金银花水
5）帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。
6）即便是断了奶的宝宝，牛奶也仍然是他们每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不上火的配方奶粉。
7）可以多给她吃些果汁.牛奶~~果汁现榨,多吃点蔬菜,吃些香蕉
8）控制宝宝的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。
综合我自己和网上妈妈们的小经验，总结成以上几点，希望对你的宝宝能有所帮助 |
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