春暖假日，带着宝宝快乐出发

什么时候回家

春暖花开，阳光明媚，气温适宜，五一节是一年之中最适合外出旅游的季节。带宝宝旅游需要注意什么？要做好哪些准备？怎样才能玩得既省心又开心呢？下面跟大家一一分享。





        一、五一旅游应该注意什么？

        五一放假3天时间，不宜去得太远，以免大人和宝宝旅途劳累，应尽量选择所在城市或周边城市的旅游景点，即使想带宝宝去很远的外地旅行，建议只选择一个城市的一两个重要景点。

        春季是流行性疾病（如呼吸道感染等引起的感冒）、花粉过敏和手足口病等疾病高发期，五一带宝宝旅游，适合选择空气质量好、景色迷人的景区，尽量避免人多和污染严重的地方，减少宝宝感染疾病的风险。




        带宝宝外出，安全第一，不要单独一个人带宝宝旅行，至少有两个家长陪同，一是累了的时候可以换着陪宝宝，二是旅途中可以互相有个照应，另外外出时要让宝宝始终在家长的视线范围内，降低发生意外的可能。1岁以下的宝宝不建议带出去旅行。

        提前安排好行程，如往返时间，交通、住宿、用餐选择及预定，了解所到景区介绍、景点布局、游客数量、节假日活动、宝宝游玩项目等信息，另外也需留意景区附近或景区内的医院及报警点等健康、安全信息，以备不时之需。

        二、精心做好各项准备

        旅途中，宝宝吃喝拉撒都需要家长照顾，而且外出旅行又有诸多不便，要想玩得既省心又开心，提前做好各种准备工作必不可少，为宝宝主要准备的物品有三类：用品、食品和药品。

        用品：
        衣物：内衣、上衣、裤子、鞋、袜、帽子、围嘴。
        餐具：宝宝专用碗和勺，数量=2套，可用食品保鲜袋分别单独装好。
        保温杯：出门前提前准备好热水，随时给宝宝补充水份。
        奶瓶及饮水杯：出行前清洗干净、消毒。旅途中每次使用后及时用开水消毒。
        安抚奶嘴：宝宝闹情绪时可使用。
        纸尿裤：12-18个月宝宝纸尿裤数量（片）=旅行在途天数*7，18个月以上宝宝可以酌情减少。
        小毛巾：3条，一条用于饮食前后擦脸，一条专门用来处理洒在宝宝身上的奶液或食物，一条备用。
        湿纸巾：用于擦拭宝宝吃饭、玩耍时弄脏了的手和嘴。宝宝便便后也可以用来擦屁屁。
        玩具：2-3件宝宝平时喜欢玩的玩具，让他们在陌生的环境中有安全感。




        食品：
        由于宝宝肠胃系统脆弱，旅行途中不能随意吃没有吃过的食品，避免肠胃不调，带一些平时吃惯的奶粉及小食品即可，宝宝途中充饥时用，种类不宜过多。

        饼干、蛋糕等小食品：
        推荐独立包装、糖及脂肪含量相对较低的手指饼、蛋糕等，作为少食多餐的补充。

        泥状辅食罐头：
        小包装的泥状辅食罐头品种很多，携带方便且食用简单，如金枪鱼（富含DHA）、南瓜泥、鱼泥、肝泥、玉米泥等等，可根据宝宝的喜欢选择几种携带备用。

        配方奶粉：
        宝宝外出旅行的主要营养来源靠配方奶粉，建议选择含有益生菌成份的婴幼儿配方奶粉，既可以增加对宝宝消化道的调理，还可以有效抵抗有害病菌的入侵。法国原装进口的喜丽雅奶粉，富含对宝宝安全有效的益生菌的代表菌株——动物双歧杆菌CHR. Bb-12，经过欧美国家多年的临床验证，维护宝宝胃肠道菌群平衡，降低腹胀、腹泻的风险。通过抗菌效应及激发免疫的原理，CHR. Bb-12给宝宝不成熟的脆弱系统加上更多安全保护。




        宝宝出门在外，清淡少负担、容易消化吸收的饮食补充非常重要。金喜力Prolacta专利浓缩乳清蛋白，亲和宝宝对必需氨基酸的营养需求，有利于对蛋白质的高效吸收和利用，增强宝宝体质，让宝宝在旅行途中轻松更开心。




        
        药品：
        宝宝外出，最怕生病。随身携带宝宝旅行常用药品，可以解除许多后顾之忧。

        婴幼儿专用感冒药：
        建议备普通感冒药和退烧药两种，应对宝宝最易发生的感冒症状。

        宝宝专用体温计：
        随时准确掌控宝宝体温。

        宝宝专用腹泻药品
        一般轻微腹泻，建议选用益生菌制剂补充肠道有益菌，缓解因腹泻引起的肠道菌群失调，帮助恢复肠道微平衡。严重时须及时送医院。



        防敏及止痒
        宝宝体制敏感脆弱，容易因接触致敏物如花粉，或蚊虫叮咬而引发皮肤过敏及瘙痒，需要备好专用的防敏及止痒药物。

        创可贴
        活泼好动的宝宝，跌倒造成的小伤口，可以用创可贴及时保护创面，以防伤口感染或造成二次伤害。

        宝宝护肤品
        宝宝金水、痱子粉、润肤乳、防晒乳、沐浴露等，是宝宝个人卫生洗香香必备。

        三、如何陪宝宝愉快玩耍

        带宝宝旅行不仅仅是宝宝一个人的游乐玩耍，家长们不能只扮演一个陪同的角色，而是要把握这个难得的机会，全身心投入到宝宝喜欢的游玩项目中，享受跟宝宝在一起的幸福时光。




        我们能陪宝宝的时间也就这么几年，等宝宝长大了，就再也不会像现在这样天真可爱、无拘无束的跟你一起玩耍了。

        做好准备、全身心陪伴，五一旅游及，带上宝宝向快乐出发吧！