Mega Ten玫洁腾盘点刷牙常见的三大误区，你中招了没？

梅丽莎好

　　你坚持最久的一件事情是什么？
　　看到这个问题的时候，首先想到的便是洗脸刷牙这件最日常的事儿。从长牙伊始，人的一生便与刷牙洗脸挂上了勾。早上醒来，睡眼朦胧，似醒非醒，但只要刷牙洗脸完，整个人瞬间神清气爽，美好的一天便开始了。

　　但是刷牙这件看似简单的事儿，生活中真正能够做好的人却不多，总会在不知不觉之中陷入一些不起眼的误区之中，导致刷牙没起到应有的功效，反而导致牙齿问题频出。
　　今天，牙齿健康卫士Mega Ten玫洁腾就给大家详细说下最常见的刷牙三大误区，快看看你中招了没？
　　

　　首先问大家一个问题“你刷牙的目的是什么？”。
　　很多人都会说“清洁牙齿，保持口腔健康”，但是却很少有人知道，其实刷牙归根结底是为了防止出现牙菌斑与牙石，前者会导致龋齿、牙周病。后者则导致牙结石，最近也会产生牙周病。所以，刷牙是为了将牙菌斑生物膜、软垢清除。

　　明白了这一点，下面正式步入主题：
　　误区一：牙龈肿痛、牙龈出血是上火导致的。
　　很多人出现牙龈肿痛、牙龈出血这些问题之时，第一反应便是上火了，赶紧喝下凉茶，其实还有可能是因为刷牙不当导致的。
　　误区二：偏好又粗又硬的牙刷。
　　一些人认为牙刷越大、越粗越好，这样子更容易把牙齿刷干净。但是过硬的牙刷会加速牙齿的磨损，过大的牙刷则导致无法深入到牙缝深处，反而无法刷干净。而柔软的牙刷具有同样的清洁效力，如Mega Ten玫洁腾电动牙刷，采用2万根柔软刷毛，温和不刺激牙龈。
　　

　　误区三：用力来回刷牙。
　　有些人牙齿正面看起来很干净，但是牙齿深部却发黄发黑，因为刷牙的时候习惯来回刷，而没有顾及到其他部位。其实刷牙，最重要的地方是牙龈沟，这些地方才是牙菌的聚集地。
　　如何刷牙，我们看看巴氏刷牙法，把每颗牙齿的360度都刷干净：
　　

　　但这样的刷牙步骤操作起来着实有点儿难度，如果有360度刷头的Mega Ten玫洁腾电动牙刷，刷牙便轻松了，Mega Ten玫洁腾与日本大板齿科大学共同研发了全球首创360度牙刷，刷牙无死角。
　　

　　看了Mega Ten玫洁腾为您盘点的刷牙三大误区，你中招了没呢？上述问题也很好解决，对症下药即可，当然如果能够选择一个好的牙刷，刷牙就更轻松、健康了。