指甲发黄发黑是不是得了灰指甲

灰指甲传染性很强，我原来脚上只有一个，后来不到三个月，脚上和手上都传染了总共七八个，太恐怖了，后来在网上买了几盒药，叫“源贝堂灰甲液的”，现在已经完全治好了，一点痕迹都没有，像没长过灰指甲一样。我想问一下灰指甲到底是怎么来的？平时要注意什么呢，会不会传染给别人啊