宝宝什么时候添加辅食合适 这几点要注意

hanniuniu12

　　
　　对于很多新手妈妈来说，宝宝什么时候添加辅食合适这是她们心中的一个疑问，对于没有育儿经验的她们来说，确实是很难把握宝宝添加辅食的合适时间，所以今天我以一个二胎>他*的身份跟大家分享一下我的经验，主要应该注意的有以下几点。

　　宝宝什么时候添加辅食注意一：不要提早添加
　　

　　很多妈妈会觉得提前添加辅食宝宝获得的营养也就越多，这样更有助于宝宝成长。其实，这点是错误的，宝宝添加辅食的合适时间应该是6个月，在这之前，宝宝的肠胃还没有完全发育好，所以对辅食会很难消化吸收，这样会损害宝宝的肠胃健康。所以，一般要在宝宝6个月以后开始添加辅食。

　　宝宝什么时候添加辅食注意二：第一口辅食不要偏冷、偏油腻
　　

　　很多妈妈在给宝宝添加第一口辅食的时候就选择了水果汁、肉汤，以致于宝宝出现腹泻、便秘的情况。水果属于生冷，肉汤属于油腻，二者对于消化系统还没有完全发育的宝宝来说就是一场灾难，对于宝宝娇嫩的肠胃来说很难消化它们。

　　宝宝什么时候添加辅食注意三：不要集中添加辅食

　　孩子身体的成长是需要一个过程的，所以对食品的接受也是需要一个过程，集中添加几种辅食宝宝会出现积食的情况，所以应该一样一样加，由少到多。

　　宝宝什么时候添加辅食注意四：晚餐不要加辅食

　　晚上宝宝的肠胃也需要休息，如果添加辅食的话，宝宝在睡觉前就不能消化掉，所以会出现涨肚的情况，宝宝睡觉也就会不踏实。

　　宝宝什么时候添加辅食注意五：不要盲目添加辅食补充营养

　　刚开始添加辅食时，很多妈妈只想着给宝宝补充营养，但没有考虑宝宝的身体状况，比如有的宝宝对海鲜过敏，可是妈妈为了补充营养就熬三文鱼汤给宝宝喝，这样肉汤不仅不易消化，而且在宝宝添加辅食初期还会出现很多问题。

　　我结合自己的经验要跟妈妈们分享添加辅食的原则是：由稀到稠、由少到多、由细到粗、由单一到多样。现在知道了宝宝什么时候添加辅食合适的知识，妈妈们应该把重心转移到添加什么辅食合适，添加什么牌子的辅食合适上了。
　　

　　宝宝在添加辅食初期，一款米粉其实最适合宝宝的成长，我给宝宝选的是Healthy Times有机米粉，米粉的原料都是当季新鲜的材料，奶粉的粉质很细腻，容易冲调，营养很丰富，有股浓浓的醇香感，口味也很多，宝宝易消化吸收。这个牌子的辅食产品是被美国专业儿科医院诚挚推荐的产品，并且还被多家外国专业杂志评为“best baby product”。
　　

　　此外Healthy Times还推出了有机奶粉，百分百法国原装进口，拥有中国和欧盟有机双认证，可以让宝宝随时都能吃到有机食品。