喝LOW GI配方的Oz Farm孕妇奶粉，我不怕孕胖！

清风皓月

怀孕生子可谓是一个家庭的头等大事，为了让宝宝能够从我的身体获取尽可能多的均衡营养，我从备孕期开始就不顾朋友们关于喝孕妇奶粉容易发胖的警告，坚持每天都喝孕妇奶粉，希望能够有一个良好的身体状态去迎接我的宝贝来到人世。

其实孕妈们应该都很清楚，保持充足的营养摄入对怀孕的我们来说十分重要。孕期宝宝的营养全部来自于母亲，如果>他*的营养不好就势必要影响宝宝的正常发育。因此，大部分的妈妈在孕期乃至备孕期就开始食补，只要是听说有营养对宝宝身体好的东西就尽可能的逼自己多吃。这份心当然是好的，食补也确实是孕期妈妈所必须的一步。

但是，长期过量进食往往可能适得其反，不仅不能补充到比较全面的营养，还可能导致妈妈们因摄入过多热量而长胖。

除此之外，有些妈妈因为早期孕吐严重而无法正常进食，这时候想要完全依靠日常饮食给自己和宝宝补充营养就更是困难，所以实际上在怀孕期间，孕妇奶粉是非常有必要的。

我选择的是澳大利亚进口的Oz Farm孕妇奶粉，它富含DHA、叶酸这类宝宝生长发育所必须的营养成分，可以很好的帮助我补充很难从日常正常饮食中足量摄取的营养成分。

然后我重点给大家纠正一个误区——喝孕妇奶粉就一定会显著发胖。这个说法太过武断了，妈妈们一定不要被吓到。首先，不管喝不喝孕妇奶粉，妈妈如果每天都吃过量的食物又不注意运动，长肉几乎是必然的结果。

同时，除了营养成分，妈妈们在购买孕妇奶粉的时候也要关注配方上的不同也有配方上的不同。人体摄入的糖分如果不能利用完毕最后就会转化为脂肪储存在体内，所以一定要选择低糖的孕妇奶粉。

我喝的Oz Farm孕妇奶粉是采用LOW GI配方设计的，GI指的是血糖生成指数，LOW GI就是低血糖生成指数的意思，所以在喝Oz Farm孕妇奶粉同时，妈妈们只要能够搭配合理的饮食，坚持适量运动，完全可以在摄入营养的同时避免发胖的。

最后和大家分享一下我的孕期体验。我是从备孕期就开始坚持喝Oz Farm孕妇奶粉的，一直喝到哺乳期结束。期间孕检指标一切正常，我自己在卸货前后体重也没有大幅度上升的情况，四肢也还是纤细的。足以证明不一定所有的孕妇奶粉喝了都会严重发胖，重点在于选择合适的孕妇奶粉再辅以正确的饮食和作息习惯。Oz Farm孕妇奶粉，孕妈们绝对值得拥有哦！