儿童羊奶粉如何挑选

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　　现在生活条件变好，儿童的饮食也是多种多样，如果能做到营养全面均衡，对儿童的成长发育必然是很好的。可是现在的儿童由于接触的事物复杂多样，挑食、偏食的问题也变得严重化，随之营养不良与营养过剩的问题接踵而来。为了能给孩子全面均衡的营养，很多家长想给孩子选择儿童羊奶粉。可是儿童羊奶粉如何挑选，下面我来给大家介绍几点我的经验。

　　1、在儿童发育早期过程中，各个器官、系统发育不平衡，脑子的生长发育先快后慢，7~8岁大脑的重量已接近成人。因此在7岁之前应多补充对大脑发育有益的营养物质。如DHA、ARA、胆碱等都是大脑发育的重要营养成分，都可以促进大脑很好的发育，因此在挑选儿童羊奶粉时，尽量挑选含有这些营养物质的羊奶粉。
　　

　　儿童羊奶粉 大脑

　　2、体重增长规律可以判断一个孩子体格发育是否正常，同时根据体重还可推测出儿童的营养状态。1岁以后平均每年大约增加2千克，1～10岁小儿的体重(千克)=年龄 × 2+8(千克)。您可以根据这个公式判断孩子的营养状况，不过现在很多孩子由于脂肪、蛋白质堆积过多，造成肥胖，因此在选择儿童羊奶粉时应选择好消化的，比如含有益生菌、益生元、OPO等成分的儿童羊奶粉能呵护肠胃，促进蛋白质、脂肪消化。
　　

　　儿童羊奶粉 肥胖儿童

　　3、身高增长可以反映骨骼的发育情况。1周岁-12岁的平均身高可依以下公式计算：身高(厘米)=年龄×5+80(厘米)。您可以根据这个公式间接来判断孩子骨骼发育情况。骨骼的发育离不开钙的补充，因此选择儿童羊奶粉时一定要看准钙的含量，是否能够满足儿童的成长需要。
　　

　　儿童羊奶粉 骨骼发育

　　4、各个器官系统的发育过程也需要很多的营养来支撑，如人体80%的热量来自碳水化合物，碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用，儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物。维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质，缺少维生素可引起许多疾病。微量元素包含的镁是小孩子肌肉、神经、心脏正常发育所必须的元素，也是免疫系统、骨骼发育的“助推器”。而铁、锌等能够纠正和预防孩子贫血、消化不良、生长发育缓慢等情况的发生。钾是维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的，并能维持神经和肌肉的正常功能。因此选择儿童羊奶粉时还应充分的考虑到以上的营养物质。
　　

　　儿童羊奶粉 奶粉的各种营养成分

　　5、此外，随着儿童年龄的增长，用眼也越来越多，尤其现在社会电子产品几乎家家都有好几个。儿童的视力低下率也逐年上升，保护视力必须尽早做起，因此如果能选到对儿童视力有帮助的儿童羊奶粉更好。比如像佳贝艾特这类的儿童配方羊奶粉，就含有维生素A、牛磺酸、叶黄素、DHA等护眼因子，可以及早预防近视的发生。
　　

　　儿童羊奶粉 保护视力成分

　　以上就是我对“儿童羊奶粉如何挑选”的几点经验分享，希望可以帮助到您！