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育婴师谈谈宝妈们怎么挑选更接近母乳的奶粉?
很多妈妈都会在孕期或生完宝宝之后咨询身边的朋友或者上网查询有哪些接近母乳的奶粉,大部分的人最后都会选择一个吃的人比较多的品牌。这样反而恰恰说明了妈妈们对奶粉并不了解哦。宝宝其实是很聪明挑剔的,当他吃第一口奶粉的时候,就已经有了自己的判断,如果他喜欢,就会自己主动地吃,如果选的奶粉不合他的胃口,他就会抗拒,甚至是哭闹,让喂食任务进行不下去。那么,母乳不足或不方便母乳的妈妈们该怎么给孩子挑选更接近母乳的奶粉呢?
作为一个育婴师,我有一些经验想跟妈妈们分享一下。想要选好接近母乳的奶粉,首先要了解一下母乳中的成分。母乳中含有蛋白质,脂肪,牛磺酸,乳糖,无机盐和很多微量元素等等。既然母乳中有这么多的营养元素,那么给宝宝挑选奶粉的时候就要注意看看配方奶粉的营养成分了。
以下列举几点更使奶粉更接近母乳的成分:
牛磺酸
牛磺酸在大脑里含量丰富,能促进宝宝脑组织和智力的发育,简单来说,是个补脑的好东西!所以宝妈们在选奶粉的时候要看看奶粉成分里有没有牛磺酸。
DHA和ARA
DHA被称为脑黄金,它和ARA是宝宝大脑和视网膜发育必不可少的物质。根据国家食品安全标准规定DHA:ARA比例应小于等于1:1。这样配比均衡,能帮助DHA和ARA共同吸收。
低聚半乳糖(GOS)
GOS是母乳中天然存在的一种功能性低聚糖,它能够被人体肠内8大有益菌所利用,从而抑制人体肠内有害菌的生长繁殖。新生儿的消化系统比较薄弱,所以婴幼儿奶粉中添加GOS,能改善宝宝的消化功能,促进宝宝体内钙的吸收,从而增强宝宝的免疫力。
蛋白质
吃母乳的孩子之所以免疫力强就是因为很多起着重要免疫作用的抗体都来自母乳中的蛋白质。像母乳中天然存在的LPN乳清蛋白,就是一种珍稀免疫因子,可以增强宝宝的抵抗力,对宝宝免疫系统的成长起到了关键的作用。
了解了奶粉的重要组成成分,也要了解一下奶粉的配方,因为奶粉是否接近母乳,配方的影响也很关键。经临床研究结果显示:SN-2 PLUS 亲和结构脂作为奶粉的配方可以使喂养效果更接近母乳。目前像市面上的合生元派星中有添加SN-2 PLUS这种成分,搭配天然乳脂,这种成分比较接近母乳的脂肪结构,可以使脂肪成分更容易被宝宝消化吸收,还能减少宝宝上火便秘的情况发生。
接近母乳的奶粉成分表
所以,当宝妈们准备给宝宝挑选更接近母乳的奶粉时,不要盲目的去问周围的朋友,或者去母婴店买别人吃的比较多的牌子了,一定要先对奶粉成分有一定认识,了解宝宝需要什么,再着手准备哦。以上是给到大家的一些主要营养成分的建议,希望可以帮到大家。 |
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