红星美羚育儿宝典：不能给宝宝喝这几种奶 你都知道了吗？

Nico

说起宝宝的食物，大家肯定都能想到奶，能喂母乳的就尽量喂母乳，不能喂母乳的就选择配方奶粉。但令很多家长困惑的是：“市面上卖的鲜奶、纯牛/羊奶，都是对人体有益的奶，宝宝可以喝吗？什么时候能喝呢？”
请带着这些问题，跟着红星美羚一起往下看吧~

给1岁以内的宝宝喂食生鲜乳、常温奶、巴氏杀菌奶、含乳饮料等，后果可能是比较严重的。
在各项身体机能尚未发育完善的情况下，宝宝饮用以上乳品，除了可能造成对牛奶过敏或乳糖不耐受之外，还会加重肾脏负担，容易出现发热、腹泻便秘、消化不良、营养不良等问题，对宝宝的危害较大。

生鲜乳
即现挤的新鲜牛/羊奶，保质期较短、灰分（杂质、矿物质等）含量高，质量较不稳定。在无法保证可以有效杀灭全部有害病菌的情况下，不论是婴幼儿还是成人，专家都不建议直接饮用。
常温奶
也就是我们熟知的纯牛/羊奶，在经过超高温瞬时灭菌后，可在常温下保存6—9个月。但在致病菌被杀死的同时，奶中含有的大部分维生素、活性营养成分等会被破坏掉。且由于其部分营养元素（如：铁、叶酸）含量稍低，长期食用会导致婴幼儿及孕产妇等人群摄入量不足；部分营养元素（如蛋白质、矿物质）含量稍高，婴幼儿直接饮用会加重肾脏负担。
巴氏杀菌奶
即经过10—15秒75℃—80℃加热，杀死致病菌得到的鲜奶，保存期短，对储存条件有要求（一般为2℃—6℃）。其部分营养元素的含量及对人体的影响，与上方划线处一致。
含乳饮料
虽然含乳成分，但实质是饮料。由生鲜乳及乳制品、水、甜味剂、果味剂等制成，含糖量较高，蛋白质及其他营养元素含量较低，营养价值较低。不论是新生儿还是婴幼儿都不建议饮用，青少年不建议过多饮用。

母乳是婴儿最适宜最理想的营养食品，是婴儿的第一剂疫苗。世界卫生组织建议，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养。
对于不具备母乳喂养条件但身体系统功能尚不完善的宝宝来说，婴幼儿配方奶粉因为配方科学合理、营养充足全面，可以满足婴幼儿生长发育的需要，成为母乳之外的不二选择。
根据中国营养学会和美国儿科学会的建议，对于1周岁以前的宝宝，建议母乳喂养，母乳不足需要补充配方奶粉，6个月之后可适当添加辅食；对于满1周岁的宝宝，依然建议母乳喂养至2岁，母乳不足可以补充婴儿配方奶粉、适量辅食及少量的纯牛/羊奶。

羊奶作为适宜多种人群长期饮用的天然弱碱性饮品，不仅含有丰富的营养物质，还具有脂肪不易堆积、可有效缓解乳糖不耐、好消化易吸收、致敏性低等特点，再加上低温湿法工艺的助力，脱膻之后的红星美羚羊奶不仅美味香浓、口感细腻，还锁住了天然活性营养因子，是有助于提高抵抗力的营养佳品。
红星美羚从源头着手，打造出种、养一体的生态循环经济产业园，不断深耕并完善全产业链一体化发展模式，并实行“适度规模养殖、机械化挤奶、冷链贮运、奶款直付奶农”的源头质量安全管控模式，以确保产品品质；红星美羚在行业内率先淘汰UHT超高温灭菌方式，以100%纯鲜羊乳为原料，运用低温湿法工艺，有效保留住羊乳中的天然活性营养成分。宝宝的健康成长，红星美羚和你一起守护哦！