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发表于 2009-12-31 10:21 | 只看该作者

宝宝补铁食谱：山药菠菜汤

山药菠菜汤

　　◆材料◆山药20克、菠菜300克。

　　◆调料◆盐、味精、香油各适量。

　　做法

　　[1]山药去皮，洗净，切片；菠菜洗净，切段。

　　[2]汤锅置大火上，加入适量清水烧沸，放入山药煮20分钟，再放菠菜段煮熟，加入盐、味精调味，滴入香油即可。

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第1楼

发表于 2010-1-4 11:43 | 只看该作者

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