女性养生的“三大纪律”

三春晖

0.03%的DNA差别，造成了男性和女性的天差地别，也为女性带来了更多疾病的隐患。也正是这0.03%的差别，让乳腺问题、妇科问题和气血不足，成为女性健康的“杀 手”。欧夫人的“三大纪律”，让女性远离困扰。
　　三大纪律：
　　1、养乳腺，保身材
　　乳腺问题，是危害女性身心健康的常见病、多发病，80%以上的女性患有不同程度的乳腺疾病，并且发病率逐年增高，并呈现年轻化的趋势，已经成为困扰女性健康的头号大敌。
　　身为女性，要懂得“早检查、早预防、早治疗”，在日常生活中，通过按 摩，或者使用欧夫人乳腺保 健产品，可以有效的预防或者改善乳腺问题，并且可以
　　调节女性体态，雕塑身形。
　　2、洁自好，年轻态
　　随着职业女性的增多，不健康、不规律的生活习惯，以及多方面的压力，会为女性带来多方面的不良影响，危害身心健康;伤害家庭幸福。为了自己，也为了家庭，女性更应该关爱自己的身心健康。
　　在生活中，要保持规律、良好的习惯，于习惯中养护自身。合理膳食，适当运动，改善体质，加速新陈代谢，轻身盈体。
　　3、补气血，惹人爱
　　当你看到干枯分叉的头发，是否抱怨为何自己没有乌亮长发;当你卸去妆容，是否苦恼自己的脸色为何如此憔悴。这些都是气血不足导致的，虽说气血不足不是什么大问题，但却严重影响到女性的自信和日常的生活。
　　中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，决定着女性的皮肤和身体机能。当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老。
　　传统中医药中的红糖和阿胶，是女性补血的佳品，对女性气血不足的症状有极佳的补益作用。补血益气，能使每个月的那几天，不再难熬;能增强体质，不再是“剿袭一身之病”的潇湘妃子;能使面色红润靓丽，让女性自信美丽。