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坐月子应该洗澡啦

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生完孩子坐月子,是我们中国人的老传统了。不能洗头~不能洗澡~不能刷牙~不~不~一大堆的‘戒律’需要遵守。老祖宗传下来的东西还是很有道理的,一代代的传了下来。不过在科技发达的现今社会有些习惯可以改啦!第一个要改变的就是月子应该洗澡啦!

传统中医认为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,在月子里洗澡容易导致风寒入体,周身气血不畅,造成日后月经不调、身体关节和肌肉疼痛,等“月子病”。

现代医学表明,坐月子应该洗澡而且是及时清洗。清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;同时保持皮肤清洁干净,有效避免皮肤和会阴伤口发生感染;还能帮助加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。

大量的数据表明月子里洗澡有益于产妇产后的健康恢复。调查显示,产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过老传统中的一些忌讳我们还是要注意的:

1、如果产妇会阴部无伤口及切口,夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

2、产后洗澡最为重要的就是控制温度,有“冬防寒、夏防暑、春秋防风”之说。需要保持浴室暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右,再热的夏天也不可以用凉水冲澡,避免后遗症。

3、切忌盆浴!虽说坐月子应该洗澡,但一定不能盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。产妇可以免冲洗沐浴棉等产品进行擦浴、也可以选择淋浴。

4、每次洗澡的时间不宜过长,一般5--10分钟即可。

5、冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

6、洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。

7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口,须等待伤口愈合再洗淋浴,可选择一些产妇免冲洗产品进行擦浴,同样也能做到个人清洁及保温。

总的来说,坐月子应该洗澡啦。现在一般生孩子之前讯问下医生和护士,都会推荐产妇们生完后尽快洗澡,即可避免细菌感染伤口,又可帮助产后健康恢复。老传统可以改改啦!

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