谁有催乳的秘方啊

yuluhuaxi

我一个朋友刚生完孩子,可是奶水不太好,请问谁有好方子.

毛毛猫

我有个偏方 能催奶，我妈妈生我和妹妹时都喝！就是 羊肉丸子汤~~~做法 把羊肉切成馅放上一个鸡蛋清放少许香油和五香粉，搅拌均匀。把肉馅方一边，做锅，放一点油放入葱花炸下倒一小勺酱油后防水做开~~水开后把肉馅拿来 用小勺子把肉馅弄成小肉丸样 放入锅内煮熟。汤里可以放些白萝卜片也可以放白菜叶！

yunshangfsh

我吃了好多的羊肉 可是根本没有效果 可能都是引人而异吧 我们林林的奶也不够吃了 现在只能混合喂养了 唉 郁闷啊  有经验的妈妈来看看吧 我也想知道呢

yunshangfsh

顶

宝宝乐

我经常吃鲫鱼汤，就是清煮，只要放一点点盐就好。还有那个黑鱼也可以的。

野山茶油

山茶油被称为“月子宝”
肥胖是现代都市女性普遍的苦恼。专家们认为“喝凉水都帐肉”绝对不是一句戏言。这是因为人体新陈代谢不能缺乏脂肪酸，如果不吃油，人体会自行合成饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸正是肥胖和“三高”的主要元凶。有机山茶油的饱和脂肪酸含量不足6%，不饱和脂肪酸却高达93%以上，不饱和脂肪酸能有效降低胆固醇和甘油三脂，从根本上杜绝肥胖的可能。爱美的新妈妈靠产后节食和大量运动来减肥，必然影响母乳的质量和母子的健康。食用有机山茶油不仅可以预防产后肥胖，还可以增加母乳，促进子宫恢复，让您做一个健康、窈窕的新妈妈。无怪乎台湾人民把山茶油尊称为“月子宝”。普通女性食用山茶油同样可以取得瘦身美体的神奇效果。品尝着美味佳肴而照样拥有纤美的身材，这不正是您梦寐以求的生活吗！

accabb

原帖由 kxcr521 于 2008-3-17 14:08 发表
饮食催乳方法
母乳喂养的产前准备
　　1.了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。
　　2.营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进 ...

:L 复杂啊~~~