为宝宝基因表达加分，准妈妈准备好了吗？

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准妈妈们注意了，为宝宝基因表达加分，你们都准备好了吗？我也是一名准妈妈，听一位朋友说要小孩要注意这个注意那个，还有就是为了宝宝的基因表达更好，我一直不了解基因表达是什么。这几天在网上了解了,为宝宝基因表达的东西有三点想和准妈妈们来讨论一下。



1,  硒对基因表达的调控：从哺乳动物体内发现并分离的硒蛋白至少有35种，其中功能较明确的有：谷胱甘肽过氧化物酶（glutathione peroxidase, GPx）家族，脱碘酶（iodothyroninedeiodinases, ID）家族，硫氧还蛋白还原酶（thioredoxin reductases, TR）家族，硒磷酸化物合成酶（selenophosphate synthetase， SPS2）,人淋巴细胞硒蛋白（15ku human lymphocytic selenoprotein）,硒蛋白P(selenoprotein P),硒蛋白W (selenoprotein W)和一种存在于多种组织中的18ku硒蛋白（18ku selenoprotein）等。这些硒蛋白具有防止膜结构及生物大分子的氧化性损伤，合成和调节甲状腺素T3水平，维持肌肉组织的正常功能等生理作用。机体内硒营养状态的改变可影响硒蛋白基因的表达，并通过对硒蛋白基因表达的调控，从根本上影响其生理功能和疾病的发生发展。

2，维生素A对基因表达的调控：维生素A包括已经形成的维生素A和维生素A原。前者存在于动物体内，包括视黄醇（retinol）,视黄醛（retinal），视黄酸（retinoic acid, RA）等，这些物质也可称为视黄醇类（retinoids）物质；后者指存在于植物中可在动物体内转化为维生素A的物质，如类胡萝卜素。维生素A的良好来源是各种动物肝脏，鱼肝油，鱼卵，奶油，禽蛋等；维生素A原的良好来源是深色蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，芒果等。

3，维生素D对基因表达的调控：维生素D是具有钙化醇生物活性的一大类物质。1919年Mellanby认为佝偻病是营养素缺乏导致的，这一认识使得科学家从鱼肝油中分离出具有抗佝偻病作用的脂溶性物质，并命名为维生素D。同时，Huldschinsky， Hess和Unger发现紫外线可以治疗佝偻病。进一步研究发现了维生素D2（ergocalciferol，麦角钙化醇）和维生素D3（cholecalciferol，胆钙化醇）。1,25（OH）2D3是维生素D的活性形式，作用于小肠，肾，骨等靶器官，参与维持细胞内，外钙浓度，以及钙磷代谢的调节。此外，它还作用于其他许多器官，如心脏，肌肉，大脑，造血和免疫器官，参与细胞代谢或分化的调节。

这是我在欧世蒙牛中欧母婴营养研究中心通过营养专家们了解的一些关于基因表达方面的知识，写下来跟各位妈妈分享下，希望能给准妈妈们一些帮助。祝愿大家都能有个聪明健康好的漂亮宝宝。