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补钙只需36周

孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的,在整个的妊娠期间,都要特别注意补钙。孕期的女性每天最好能摄入1000-1500毫克的钙,尤其是妊娠中晚期的孕妇,每天摄入1500毫克钙比较合适。因为,在摄入的这些钙中,有400-500毫克都是要给宝宝的。

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回复 4# 蓝追忆


    是啊, 吃多了是不好

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好象钙补的太多也不好的哦。当时怀牛牛那会,吃了一瓶钙片,医生却建议我不用吃了。吃多钙片容易骨炙疏松。
我叫牛牛,我最牛!

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路过,进来看看
可爱的宝宝

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