要养生，食用油就得用点质量好点的

蓝色惆怅

现在出门就有各种各样的美食，以前或许还都追求色香味什么的，现在大多都开始注重起养生、关注起食品安全问题。其中人们最关注的、也是最重要的就是每天吃的食用油，油的牌子很多，种类也不少，怎么选实在是让人头大，今天我们就来讨论下到底什么样的油才是真正的健康好油。

　　常用的油有动物油和植物油两种，不用说也知道现在植物油更受欢迎，而在植物油里营养价值最高的当属亚麻籽油，亚麻籽油建议选低温冷榨取、营养保留比较好的膳帅亚麻籽油。或许很多人对这种油不是很了解，下面我们就来详细说下这种油好处有哪些，相信了解和用过这种油的就不想再用其他油了！

　　

　　首先我们来说下人为什么要吃油？

　　油是我们身体能量和必要脂肪酸的重要来源，不吃油时间长了各种疾病就会找上门来，也就是说油是我们每天需要摄取的必要元素，也正是因为这样，我们每天用的油才要精挑细选。植物油相比动物油营养价值更高，而且不容易引起三高（高血压、高血糖、高血脂）等等。

　　那么问题来了，要选什么样的植物油？

　　现在植物油种类多如牛毛，有花生油、豆油、菜籽油等等等等，那为什么偏偏推荐亚麻籽油呢？因为亚麻籽油含有丰富的亚麻酸，营养价值比一般植物油要高，亚麻籽油中富含的亚麻酸是人体必需的脂肪酸，不仅可以摆脱高血压、心血管这些疾病，还有营养大脑、增强注意力和记忆力，延缓寿命等各种好处。推荐选择膳帅亚麻籽油的原因也是因为这个油品的健康价值，亚麻酸含量更加丰富，每100g的含量大于52.8%。

　　

　　为什么推荐膳帅亚麻籽油？

　　膳帅油亚麻籽油用选材是北纬40度左右高海拔地区的黄金亚麻籽，这种亚麻籽对生长环境要求高，比较稀缺，但品质更好，所以产出的亚麻籽油比一般牌子的要精良。其次他们采用的榨取方法是全称85℃低温冷榨，9道工序精炼，22道物理工艺，最后出油率仅为30%，油的品质和营养价值不言而喻，每100克亚麻酸含量≥52.8%，完胜其他牌子。

　　

　　其次，抛开他们家油营养价值不说，油的颜色、口感和做出的菜口味是真的棒！油质黄金透亮，口感不油不腻、不苦、不涩、清爽香椿，闻起来还有一股亚麻籽的天然清香，直接饮用、拌酸奶吃都可以，平时炒菜、煲汤、凉拌的时候加一点提色又提鲜，做烘焙的时候抹一点拷出来的点心也特别香，值得一提的是他们家油烟点200℃，炒菜完全不用担心糊锅哦——

　　对于消费者来说，饮食方面更注重以健康为主，毕竟每天吃到嘴里的东西与我们的身体健康息息相关，如果用油能选品质更好、对我们身体更有益的，自然更多人愿意去选择，而如今老百姓需要的就是这种好品质放心油！