[原创] 让宝宝有抵抗力

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我家宝宝身体一直不好，体质比较弱。从表面上看整体偏黄。偏瘦，头发还不乌黑，天气稍微有变化就容易感冒，身体很差，不知道长大了体质会不会好。现在宝宝3岁了偏瘦，但是营养能跟上啊，家里就她自己，每次宝宝用什么我们做爸妈的都是给她买最好的，可是怎么能让宝宝抵抗力增强啊，我也在网上咨询了专家，专家说宝宝的消化代谢功能有限，对营养摄取既要求摄入足够量，来保证宝宝生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成宝宝胃肠道的负担过重，引起消化系统疾病，宝宝抵抗力当然就差了。所以家长要适当给宝宝调配饮食，注意各类食物的合理搭配，让孩子吃多种多样的食物，做到合理营养，对增强宝宝的体质和抵抗力会起到关键的作用。小宝宝外出活动，与外界环境接触，很容易感染病毒、细菌，对于许多传染病来说，宝宝是高度易感者。宝宝头发黄家长可以洗发时给宝宝多按摩下头皮，促进血液循环，在洗发时洗发露用纯天然植物的不会伤害宝宝头发。较小的宝宝还可以通过按摩或抚触来增强宝宝的免疫力，不但对增强免疫功能有直接的影响，还有益于新生儿的体格与心智的健康发育。较大的宝宝可以通过体育锻炼来增强宝宝的免疫力 。