[原创] 冰姐我长高10厘米的方法！拿走不谢！

hanniuniu12

好多朋友一直问冰姐我是怎么长高10厘米的，一个个回复太累，昨晚总结了一下，今天一起发给大家。长高方法我一次性发完，有悟性的就看，很详细了，再不懂我也没办法了。声明很多东西都是我自己实践总结的，并不是所有人都有用。
我先阐述下我自己的情况：冰姐我今年26周岁，虚岁也27了，孜孜不倦于长高事业差不多10年了，中间也有很长时间找不到特别好的方法。今天冰姐我就把自己这十年来的长高经验去糟粕留精华地贡献给大家。
那些什么牛奶、三七骨头汤、钙类的营养品我就不多说了，运动啥的反正做做无妨，但意义不大，我今天要说的是我独门的秘方。
开始之前，得给童鞋们扫扫盲。有很多人（包括西医）说骨骺线闭合了，人就不能长高了，这个我不能说它一点不对，但这只是西医的观点。而在中医里，完全就没有骨骺线生长板这个概念，中醫讲的是经络、穴位、元气。这个比较抽象，如果童鞋不理解，我举最简单的例子，有很多被西医判了死刑的疑难病症，都在中醫的调理下转危为安。简单说，西医只是众多医学中的一种，并不是代表着权威。
因为我用的都是中醫经络的方法，所以有必要啰嗦以上那么多，如果你不相信中医，坚持认为西医就是权威，那么没必要看我下面的长高方法。
具体方法：
1.刺激脑垂体、涌泉穴。刺激脑垂体应该有人知道，只要按按大脚趾就可以了，但是刺激涌泉穴应该没人知道。我的方法也不是用手按按就完事了，因为冰姐我年纪大的原因，我要加倍刺激它。冰姐我的方法是，找两颗小黄豆，注意是小黄豆不是大黄豆啊，用胶布贴在你两个大脚趾底部最突出的肉垫上；同样，涌泉穴也要这样弄，注意不同的是，涌泉穴不能两只脚都弄，春夏季弄在左脚，秋冬季要弄在右脚。套上袜子，穿上适合的鞋，我常穿的是新百伦的步行鞋，软硬正合适。穿着就去上班，爬山效果最好。不过，是真的很痛很痛的，如果你吃不了那个苦，拜托就别想着一步登天。效果很好，而且有预防脑中风、改善睡眠的疗效。回家就脱了，不过脱的时候更痛。这个短的3个月，慢的1年都能看到效果。


2.双盘通经。这个双盘对于初学者很痛苦，尤其是胖子。这个盘腿就是佛家的双盘腿，两个脚底都在大腿上的那种，不明白的童鞋可以去搜图。盘上腿之后，你会觉得脚踝很痛，反正能坚持多久就多久。等稳定后，猛击两条大腿外侧，由下至上，多少由你的承受能力决定。
3.中药泡脚长高。补骨脂、透骨草、番红花、菖蒲根、鸡血藤、红景天，用这六味中草藥坚持每三天温水泡脚一次，一次20分钟左右即可，注意不要泡太久，不然反而会不利于睡眠间接影响长高。还有就是一定要找懂药材行情的朋友去买，不然基本弄不到真材料，没用的。嫌麻烦的也可以去直接去买易泡高，直接用易泡高那个泡脚足浴藥包就行，那个方子成分多些能稍微好点，也不贵能方便些。
4.共振。每晚21：00-23：00抽出15分钟，口鼻中一直发“嗡”这个音。每次发音，嘴要闭紧，腔内达到共鸣，每个人感知不同。不要问我原理，这个是我千百次试验验证的结果。
先上这么四个，别的还在试验中，说的比较详细了，应该都能理解吧，实在不明白的，可以扣冰姐，759733489，或卫芯bin790留言，最近比较忙一般不常在线，但看到都会回复大家的。我原来出大学的时候155，现在165，年龄不是问题，我的目标是长高到168，大家一起加油吧！