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hanniuniu12
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发表于 2019-10-31 15:54
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人之初高山梯田米粉教您做宝宝美味辅食
随着宝宝越来越大,接触到的口味也越来越多,就越容易挑食,更有的宝宝不爱吃饭只吃零食,让妈妈们很是苦恼。其实要满足宝宝挑剔的嘴也不难,首先要选择营养健康的原材料,其次就是做的颜色丰富好看些,看起来有食欲。像人之初高山梯田米粉就非常适合为宝宝制作辅食,首先它是有机大米制作而成,营养丰富好消化不上火,然后它有着浓郁的米香,非常适合和各种食物搭配制作,下面就教大家几款简单易学的辅食。
人之初高山梯田米粉宝宝放心的口粮
1.南瓜米粉松饼
原料:南瓜50g,鸡蛋1个,人之初高山梯田米粉5勺,低筋面粉少量
步骤:1.南瓜洗净,去皮去籽切成小块上锅蒸熟。
2.将蒸熟的南瓜放入榨汁机,加入一个鸡蛋搅成细腻无渣的糊糊。
3.加入人之初高山梯田米粉和少量低筋面粉,搅拌成浓稠度类似稠酸奶的糊糊。
4.不粘锅刷上母婴油,倒入一勺面糊,保持最小火,形成一个圆饼,一面熟后翻面,烙成两面金黄即可。
松饼可以锻炼宝宝的拒绝能力和抓握能力,南瓜营养丰富而人之初高山梯田米粉味道香甜,制作出的松饼美味可口孩子吃多少都不怕了。
人之初高山梯田米粉制作的南瓜松饼成品
2.红枣山药米糕
原料:红枣4个,铁棍山药1根,鸡蛋一个,人之初高山梯田米粉适量
步骤:1.山药去皮切成小块放在料理机里打成泥
2.红枣去核切碎,鸡蛋一个打散备用
3.将山药泥和打散的蛋液混合搅拌,再加入人之初高山梯田米粉,搅拌成浓稠的糊状,将红枣均匀碎洒在上面。
4.碗中刷油,倒入米糊,盖上保鲜膜,待锅内水烧开,将米糊放入锅内大火蒸15分钟
5.倒扣脱模,将米糕切成小块让孩子自己吃就可以
红枣香甜,所以即使不加任何糖口感也会比较甜,人之初高山梯田米粉粉质细腻易搅拌,所以即使宝宝没有长牙也是可以吃的。
人之初高山梯田米粉制作的红枣山药米糕成品
3.手指虾条
原料:虾仁80g,山药60g,蛋清一个,人之初高山梯田米粉5勺,柠檬汁少量
步骤:1.虾去虾线,用柠檬汁腌制15分钟
2.山药去皮切小块
3.将山药,虾仁,蛋清放入料理机打成泥
4.像混合的糊糊中加入人之初高山梯田米粉,直至浓稠
5.放入裱花袋,挤在烤盘油纸上,最好做成长条形易于抓握
6.上下火165度烤20分钟就搞定了
虾条外酥内软,非常适合给宝宝做零食,人之初高山梯田米粉为有机米粉,无添加,妈妈可以让宝宝放心吃啦。
人之初高山梯田米粉制作的手指虾条成品
以上就是为大家分享的几款辅食啦,制作起来都比较简单,成品卖相也都很不错,关键是不添加任何不利于宝宝的东西。宝宝在婴儿期的最后阶段,达到了语言能力和运动能力发育的关键期,此时需要种类丰富的食材,而各类食材与营养丰富的人之初高山梯田营养米粉一起料理,除了易于吸收不上火之外,更有助于这个年龄阶段的宝宝的大脑发育、骨骼发育和牙齿萌出。
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