能够帮助分娩的方法

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有的时候，怀孕的妈妈对分娩比较担心，不知道怎么办，想要顺产可不能完全是听天由命的，聪明的孕妈妈懂得，掌握有很多方法都可以帮顺利地生下小宝宝。今天孕爱专家就来仔细讲讲有哪些能够帮助分娩的方法。
1.选择合适年龄分娩
满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。
首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。
大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。
2.定时做产前检查
孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。
整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查一般在孕4个月，在怀孕4-7个月内每月检查一次，孕8-9个月每两周检查一次，最后一个月每周检查一次；如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。
定期检查能连续观察各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，例如胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否良好等；也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠高血压、糖尿病、贫血等疾病，以便及时得到治疗，防止疾病向严重阶段发展而影响经阴道分娩。
在妊娠期间，胎位也可发生变化，如果及时发现，就能适时纠正。如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。

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一样平常生存
小我私家卫生：勤沐浴，修剪指甲，要留意寂静，不宜长时间热水浴。
***：临产前严禁***，防备胎膜早破和早产。
活动：克制做大举措，如追赶、拥挤、登高等。
外出：外出要有人伴随，独自外出时间不要过长，并见告家人。
营养：包管营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。就寝富裕，积聚体力。
物品：盘点入院用具，妥善摆设临盆回家后所需的用具。把出院时本身和孩子所需物品放于显眼位置。
一样平常练习：进一步纯熟临盆的帮助举措，练习呼吸本领。

田侗吴

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