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标题: 利动乳果糖轻松帮助中年人打败便秘！ [打印本页]

作者: 爱上选择6 时间: 2016-8-17 23:13 标题: 利动乳果糖轻松帮助中年人打败便秘！

  每天排便心情就跟上坟的心情一样沉重，使劲了疼，不使劲还拉不出来。废了九牛二虎之力才能排出来了一点，却感觉还有大便在那卡着出不来。天这么热，谁家能在厕所按个空调，一排便就是一身汗，浑身都不舒服，跟让人打了似的。人生过半，一路上也遇见不少挫折，咬咬牙也就挺过来了，可没有一次像便秘这样难受，牙都要咬碎了还是从便秘的坑里爬不出来。——来自一个中年便秘患者的诉说。
  是啊，哪个中年人没有便秘呢？又有哪个中年人不在为便秘而发愁呢？大家都知道中年便秘大多都是年轻时候对便秘不注意，日积月累让便秘变得非常严重。这就是为什么大部分中年人的便秘不同于其他年龄段人群，他们的便秘表现的都非常严重，已经给生活和工作造成了很大的影响。
  难道在便秘面前中年人只能逆来顺受吗？然后独自承受逆来顺受带来的严重后果吗？难道只能眼看着便秘诱发出了痔疮、大肠癌、乳腺癌、加重心脑血管疾病吗？当然不是。只要自身努力，你同样可以打败便秘，从便秘的深坑中跳出来。

先要改变的就是你不良的生活习惯。商场应酬重要，但是健康更重要，与酒肉为伍你就无法将便秘彻底摆脱。在平日的饮食中，要多吃些有助于排便的瓜果、蔬菜，膳食纤维含量高的瓜果、蔬菜可以缓解中老年人的便秘。例如：苹果、梨、火龙果、西兰花等。便秘让粪便在肠道停留的时间过久，粪便中原本不多的水分又反复被吸收，让已经不再湿软的粪便变得更加干硬，不容易排出。可以通过大口大口喝水的方式，让少部分的水到达肠道中，在一定程度上缓解便秘。适当的锻炼，每天早晚个做一次运动，可以在增强体质的同时刺激肠蠕动，促进粪便的排出。
像中年人这种长期的便秘，这样的方式并不能对便秘起到立竿见影的功效，免不了在接下来很长一段时间都要继续被便秘折磨。在这一过程中很多人都放弃了，没有放弃的好不容易便秘好了，却经常出现反复的现象。这样中年人感觉便秘好像真的无法被打败。然而智者靠借力而行，这种办法效果不理想的时候，就要及时更换，利动乳果糖为中年人打败便秘提供了转机。

每天使用一次利动乳果糖，最好是早上，除了第一天第一次服用剂量为30ml，之后每天根据大便的状态调整用量一般为10ml到25ml之间。服用后一般1-2天，大便情况就会有好转，排便变得顺畅了。连续使用1周左右大部分患者的便秘都已被治愈，严重的患者可能还要多用几天。在治愈的患者中调查，大部分患者停药2周后便秘仍没有复发。如此好的效果，完全仰仗于利动乳果糖中可以达到66.7%含量的乳果糖，有效的促进了肠道中有益菌的增殖，调节了肠道微生态平衡，从而解决了便秘问题。可以帮助你轻松打败便秘的利动乳果糖家中要常备！

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