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标题: 宝宝不宜空腹吃的食品 [打印本页]

作者: Momo    时间: 2009-4-3 09:53     标题: 宝宝不宜空腹吃的食品

 香蕉:由于香蕉含有较多的镁、钾元素,空腹、大量吃时,可使人体中的镁、钾元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,钾、钠平衡,影响心血管系统的功能,不利于身体健康。
  大蒜:由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,会对胃粘膜、肠壁造成刺激 ,引起胃肠痉挛、胃绞痛,并影响胃肠消化功能。


  西红柿:由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分,如空腹下肚,以上这些成分容易与胃酸起化学反应,生成难以溶解的硬块状物,引起胃肠胀满、疼痛等症状。
  柑橘:内含有大量糖分及有机酸,空腹吃下肚,会使胃酸增加,使脾胃不适,嗝酸、反胃,使胃肠功能紊乱。
  冷饮:许多人喜欢在运动后或空腹时,大量饮用各种冷饮,这样会强烈刺激胃肠道,刺激心脏,使这些器官发生突发性的挛缩现象,久而久之可导致内分泌失调等病症发生。
  食糖:空腹大量吃糖,会使血液中的糖升高,甚至引发高血糖昏迷。
  来源:三九健康
作者: zhangcui    时间: 2009-4-3 11:50

宝贝健康
作者: hanhanliuliu    时间: 2009-4-6 15:55

支持
作者: ivylinder    时间: 2009-4-9 11:41

1# Momo
作者: yl00112233    时间: 2009-4-9 15:56

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