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标题: 七八个月缺钙应该怎么办? [打印本页]

作者: yangni    时间: 2009-3-24 14:24     标题: 七八个月缺钙应该怎么办?

各位妈妈 我的女儿七个多月,前些天检查缺钙,应该怎么补钙才好呀?帮我想想办法!
作者: Momo    时间: 2009-3-25 09:24

买补钙产品吃啊,然后还可是食补,多给宝宝做一些含钙丰富的食物吃,例如奶和奶制品是比较理想的含钙食物,之所以主张母乳喂养,就是因为母乳含钙量高,也利于吸收。当然牛奶中钙的含量也很丰富,两瓶半牛奶即可满足一个3岁以下的宝宝一天的钙需要量。
水产品
虾皮、海带、酥鱼、鱼骨粉等,含钙极为丰富,是良好的钙质来源。
蔬菜、豆类
以小白菜、冬苋菜、豆腐干和豆奶等含钙量偏高。
生活小窍门
食物的合理烹调可以促进钙的摄入。
用压力锅来炖鸡或软骨,可以将骨头炖酥,这样宝宝就可以将骨头咬碎咽下,来增加钙的摄入。
将鱼制成酥鱼。妈妈可以试着这样做:用葱、姜铺底,将鱼排放在上,加醋慢火炖烂,至鱼刺和鱼头都酥了,就能完全吃下了。鱼的刺、鱼头、鱼鳞都成为可食用的钙剂。
用醋来泡蛋,使蛋壳中的钙溶解到醋中,把醋和蛋拿给宝宝吃。
菠菜、苋菜等因含有大量草酸,会影响钙的吸收,妈妈在烹调时要注意先焯后炒,以去除部分草酸。
作者: 5411    时间: 2009-4-3 11:26

对啊,买补钙产品吃啊。
我一个朋友的宝宝是买乳珍钙的,我给宝宝买的是乳珍初乳素。
用下来感觉都很好,我们的宝宝都吃到现在。
你可以去网上查查。
作者: zhangcui    时间: 2009-4-3 12:04

补钙!!
作者: lqf612    时间: 2009-7-10 08:54

去网上搜素 很多补钙的产品 你可以看清楚再买 我宝现在就用新稀宝片 感觉还可以的
作者: 谢果果    时间: 2009-8-13 15:16

补钙的同时要补鱼肝油,这样能促进钙的吸收,伊可新不错,还有,要晒太阳。




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