标题: 益生菌可以增强免疫力吗？ [打印本页]

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作者: hanniuniu12    时间: 2016-5-19 16:48     标题: 益生菌可以增强免疫力吗？

宝宝免疫力太差，三天两头就感冒咳嗽，怎么办才好呢？网上有很多妈妈建议给宝宝吃儿童益生菌产品，说可以增强免疫能力。这是真的吗？益生菌可以增强免疫力吗？我以我的育儿经历来告诉大家答案。
　　

　　我家小宝3岁多的时候生了一场大病，好不容易才康复，可以身体素质却明显比以前低了。要知道，生病前可是很少感冒的，可生病后只要稍微吹吹风，或者气温变化太快，就容易打喷嚏，流鼻涕，严重点还会咳嗽。医生说要让宝宝穿暖，吃饱，督促宝宝适当运动。后来，一位邻居告诉我说，不是说益生菌可以增强免疫力吗？你为什么不给小宝买来试一试呢？这让我醍醐灌顶，并开始了解了益生菌相关的知识。

　　在网上，有很多相关的内容，即益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。同时，益生菌还可以抑制宝宝肠道内有害细菌的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，提升肠道机能，改善排便状况。
　　

　　不过，我也了解到，并不是每一种益生菌都可以增强免疫能力的。那么，哪一种益生菌可以增强免疫力吗？实际上，宝宝体内常见的益生菌是瑞士乳杆菌、婴儿双岐杆菌等等。其中，瑞士乳杆菌可以活化免疫细胞，让人体免疫系统能更有效地抵抗细菌和病毒；婴儿双岐杆菌则是婴幼儿体内特有的益生菌，可以帮助宝宝增强婴儿肾脏功能和预防呼吸道窘迫综合征，并且保持婴儿体重的正常增长。

　　所以，如果宝宝免疫力差，容易生病，给宝宝选益生菌的时候一定要选含有瑞士乳杆菌和婴儿双岐杆菌的产品。我自己给宝宝买的就是合生元的益生菌冲剂，属于保健品类益生菌产品，可以长期给宝宝吃。可是，合生元的益生菌可以增强免疫力吗？可以的！里面不仅有瑞士乳杆菌和婴儿双歧杆菌，而且还有两歧双歧杆菌和低聚果糖。两歧双歧杆菌可以增强免疫细胞的增殖能力，而低聚果糖则是益生元的一种，是益生菌的食物，可以促进益生菌的生长。

　　也就是了解了益生菌的作用之后，我才给小宝买了合生元的益生菌冲剂。小宝吃了有9个月了，生病的次数越来越少了！当然，宝宝适当活动，吃饱穿暖也对宝宝增强免疫力很有帮助。

　　经验分享，希望能帮到各位妈妈~想必看完我的经历之后，你就不会怀疑益生菌可以增强免疫力吗了吧。

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