肌肤光滑如雪，是我们每个人所追求的，可人生旅程并不是一帆风顺的，总会有这样或者那样的问题，既然有问题，那我们就要找出问题的原因，然后对症下药。

    1.晒斑的形成原因：

    说起“晒斑”，大家应该并不生疏。“晒斑”，顾名思义，形成的主要原因是日光紫外线过渡照射，即阳光造成的光老化。可是，形成晒斑的主要原因可能不仅仅是日光紫外线这个单一的因素，还由于长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的损害，使皮肤的反抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。

    防治：既然知道了晒斑形成的主要原因是因为紫外线，那么我们就要进行防治，首先要做好防晒工作。防晒不仅是在夏天进行，只要有阳光的时候，就需要防晒，只是在选择防晒指数时不同而已。另外电脑、灯光等光线都会促进黑色素的形成，也需要在日常生活中多加注意。

    2.黄褐斑的形成原因：

    黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。

    防治：黄褐斑的防治需要内外兼治。外用一些有去斑效果好的护肤品，内部最好采用中药调理法，可以服用一些调节内分泌的药物，通过活血通络和改善人体微循环来调整内分泌，只有将体内淤积的毒素排出了了才能从根本上消除黄褐斑，如果这些效果不明显，可以去专业美容中心做激光美白治疗。黄褐斑是最难对付的色斑之一，所以要有足够耐心，不要急于求成。还有，在去斑的同时要防止再生，要认真的做好日常护理工作，养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，多吃水果，这样才能更好更快地还原白皙皮肤。

    3.雀斑的形成原因：

    雀斑是一种很常见的色素障碍性疾病, 多发生在女性的脸上，发病率大约在4%左右, ,一般在5岁左右开始就会出现,随着年龄的增长还会逐渐增多,在到达青春期的同时达到高峰,又会在老年期逐渐减淡。雀斑多发于面部、颈部及手背等暴露部位。雀斑的形成是由遗传和环境因素二者共同决定的。日晒也是雀斑形成的重要条件之一,日阳光中的紫外线可以使部分黑色素细胞内的酪氨酸酶的活性变得更加活跃,因此雀斑一般是夏季多而色深,冬季则少而淡。

    防治：雀斑是目前最容易消除的色斑，因为雀斑常常位于肌肤的表皮层内，不像其它的斑点一样根深蒂固，所以一些简单的小窍门就能很有效地消除雀斑。例如①每天吃适量西红柿或者喝适量的西红柿汁，可以有效防止和治疗色斑，这是因为西红柿富含谷胱甘肽，它可以有效的去除抑制黑色素，进而可以使色素沉着消失或者减少。②做柠檬汁，并加入适量的糖水饮用。柠檬因为富含维生素C、钙、磷、铁等，所以可以有效的去处黑色素沉淀，美白皮肤，进而能够去除雀斑。 ③吃一片维生素E和C，可以帮助去除雀斑，最好养成每天吃的习惯。

    4.老年斑的形成原因：

    现代人工作压力大，很多人由于过度的工作忙碌导致睡眠不好，这也是一个长老年斑原因。还有就是人进入老年之后新陈代谢会逐渐变慢，体内的垃圾不能排出，在肌肤底层沉淀更多的脂褐素，老年人大多又不爱出门，所以让体内的毒素越来越多，日积月累就变成了老年斑。

    防治：老年人可通过调整饮食来预防，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物。此外，还可以选择药物治疗，西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等；中药主要是选用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，对抑制和消除老年斑都有一定效果。