Board logo

标题: 产后身材难恢复,也有可能是孕期穿错了内衣 [打印本页]

作者: hepanpan    时间: 2015-12-3 15:44     标题: 产后身材难恢复,也有可能是孕期穿错了内衣

怀孕期间,准>他*的胸部、腹部和腿部会发生很大的变化,皮肤也会变得很敏感,平常的内衣已经不能适应,对于这个特殊时期里的变化,孕妇怎样选择内衣让自己更舒适呢,选择孕妇内衣需要注意什么呢?


焦点之一:胸部

怀孕初期,由于体内荷尔蒙分泌产生变化,乳腺数目及发达程度逐渐增加,使胸部日益胀大。怀孕五个月以后,文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕七个月以后,约增加两个尺码。临近生产前,胸部增大程度反而减慢。当生产后2-3日,乳腺进一步扩张,乳汁开始分泌,使乳房更加胀大。产后约一个月,乳房会渐渐回复至怀孕七个月时的大小,但由于乳腺间的脂肪逐渐减少,胸部容易出现下垂的现象。

因此选择文胸应注意以下几个方面:
1、灵活调整:
最好选择可以弹性调整肩带以及背勾、软钢丝内衣,软钢丝弹性佳、支撑力好,不但可以完全撑托胸部,也不会压迫乳腺,加上选择弹力加强的肩带,更能完全托住乳房,减轻肩颈负担。
2、预留一定空间:
怀孕期间,乳房可能会加2-3个罩杯不等,因此在选择内衣时,建议预留两个手指的空间,假使担心一开始穿着时会太松,可以用“乳垫”填补多余的空间,不但可以保护敏感的乳头,还可吸掉分泌的乳汁。
3、舒适透气、材质天然:
由于荷尔蒙影响,孕妈咪的体温较高,容易流汗,加上这时候肌肤较为敏感,选择吸汗力佳、透气的材质,比较不会引起皮肤过敏以及湿疹

十月妈咪针织棉弹文胸套装
详情点击:http://www.octmami.com/product-10269.html?hmsr=min&hmmd=4&hmpl=&hmkw=&hmci=

十月妈咪针织棉弹文胸优选针织棉料,时尚内衣采用软钢圈舒适塑形,3/4立体模杯,加宽侧边,U型美背,宽肩带减压舒缓,上开扣方便哺乳,贴身设计有效防止产前乳房下垂。

焦点之二:腹部

由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚,增加了腹腔的体积,所以孕妇的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担,容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久,子宫会回复至怀孕七个月的大小,但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。 因此选择内裤应注意以下几个方面:

1、尽早选择孕妇专用内裤:
怀孕初期就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计,方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小,十分方便。而裤长往往是加长的,高腰的设计可将整个腹部包裹,具有保护肚脐和保暖的作用。
2、选择透气性好的纯棉内裤:
孕妇阴道分泌物增多,所以宜选择透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤,纯棉材质对皮肤无刺激,不会引发皮疹。
3、孕后期选择托腹内裤:
怀孕进入8至10个月时,腹壁扩张,并出现所谓妊娠腺,尤其进入第10个月时,变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时,选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。托护部位的材质应富有弹性,不易松脱,即使到了孕后期也不觉得勒。

十月妈咪高腰棉弹内裤
详情点击:http://www.octmami.com/product-5517.html?hmsr=min&hmmd=4&hmpl=&hmkw=&hmci=

焦点之三:腿部

孕后期,由于腹部的重量日益增加,压迫下半身,再加上有些孕妇钙质摄入不足,容易引起小腿肿胀,静脉曲张。 因此选择袜子应注意以下几个方面:
1、选用孕妇专用袜:宽松的棉袜是短袜的首选,因为其吸水性强,也不易滑倒。
2、袜口不能太紧:否则会使已肿胀的脚静脉回流受阻,肿得更厉害。如果是穿背心裙的春秋季节,有一种弹性袜,它特殊的大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法,能够有效防止静脉曲张,并具有轻微的医疗功效;一般有连裤袜、半统袜及长统袜可供选择。

日本犬印孕妇加厚连体袜大码托腹连裤袜
详情点击:http://www.octmami.com/product-10958.html?hmsr=min&hmmd=4&hmpl=&hmkw=&hmci=




欢迎光临 妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/) Powered by Discuz! 7.2