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标题: [分享] 松鹤富丽:各年龄阶段女性必看冬季保养秘诀 [打印本页]

作者: 高仿的    时间: 2015-11-9 18:02     标题: 松鹤富丽:各年龄阶段女性必看冬季保养秘诀

秋冬气候干燥,中医认为,燥易伤肺,肺若失去滋润,就会皮肤干涩、毛发枯燥等。所以,爱美的女性怎能忽略秋冬保养呢?而不同年龄段的女性可遵循不同的保养规律,了解个中小诀窍,保养才会事半功倍。

  

  20岁:作息要规律

  古人常说,日出而作,日落而息,说的正是顺应自然而生活。其实这条规律对于二十几岁的女性来说正是有效保养的最佳参照。一定要记住以下三个时段:

  胆排毒时间:晚上11时至凌晨1时

  肝排毒时间:凌晨1时至3时

  身体排毒的好时间:早上5时至7时

  尽量避免熬夜,如果实在避免不了,也应该在这些时间内小睡半个或一小时,肯定比熬一整晚好。千万别小看规律作息的重要性,否则容易引起功能失调性月经紊乱。

  松鹤富丽睡眠套促进人体活性酶吸收,修复受损的睡眠细胞受体及其功能,在24小时内调控人体高质量睡眠,修护因睡眠不足导致的相应的器官的衰老。睡得好百病自然消!

  

  30岁:精神要舒压

  奔三的女性应该特别注意养气调神,要做好“收气”的工作。

  由于秋冬的自然环境易让人产生失落感,很多职场女性尤其容易出现精力减退、性情忧郁、情绪紧张、动作迟缓、反应差等症状。因此,拥有正面积极的心态才是30岁女性秋冬养生的重点。

  可以尝试每天临睡前记录下一天里发生的开心事情,例如“我今天看了一场电影”,“我今天买了一个漂亮包包”,这些当时看来可能不起眼的小事,却能令你在烦恼时会心一笑,自然压力就能释放。

  松鹤富丽幼颜套加速血液及淋巴循环,补充细胞能量,启动自愈修复,改皮肌肤缺水、敏感、色素、痘印、晦暗、松弛、皱纹等,细腻滋养,保持年轻状态!

  

  40岁:需适度运动

  40岁的女性精力由盛转衰,家庭负担繁重,此时的养生不仅是调补,更应该是一种生活习惯,一种生活方式。许多女性进入中年后往往不爱做剧烈运动,所以轻快的步行是不错的选择。

  建议每天步行不少于1小时,如果你的办公地点离家不远的话,尝试放弃开车或乘坐公共工具,倘若实在抽不出时间,也可以每星期抽空步行3~4次或者在天气良好的时节登高。

  钻石版“米格皮膜重组”快速还原皮膜网,改变皮肤质地、增加皮肤弹性、光滑度和柔嫩度,增厚皮膜,改善色斑、痘印、暗疮、皮肤衰老和毛孔粗大等问题,特别对控制皮肤敏感有奇效;达到肉、骨紧密相连,一次提升轮廓,祛除泪沟、法令纹、抬头纹、传字纹、眼部皱纹、双下巴、颈纹,提升嘴角、眼角。

  

  综上,女人保养需要随着年龄调整,而松鹤富丽秉持“绿色整体抗衰”理念,摒弃一切对皮肤产生代谢负担的成分,将美容、保健及抗老进行有机结合,及时为皮肤提供所需的水分和营养,同时调节情绪,使整体内外达到和谐与平衡,真正实现生理美疗。松鹤专家建议:不同年龄阶段女性在冬季护肤时,可根据自己的情况来实施保养!




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