妈咪论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 产后注意保养，一样还是那么美艳动人 [打印本页]

作者: m599193102 时间: 2015-11-1 16:33 标题: 产后注意保养，一样还是那么美艳动人

产后有很多需要注意的，如果不去理会，以后就有你后悔的。
1.选择正确的文胸：由于乳房的尺寸及重量的增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣；如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。
2.产后瘦身：均衡膳食，营养平衡，搭配合理，再穿上调整型内衣，调整和塑造S型身材
3.产后保暖：最好是全方位的，可以用热水袋，也可以用电褥子来取暖，温度应保持在略高于体温即可。也可以选择自然发热高腰保暖裤。
以上只是主要说了几点

欢迎光临妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)