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标题: 最有效的快速减肥方法,怎样一个月瘦30斤? [打印本页]

作者: 我怀念的    时间: 2015-9-3 14:38     标题: 最有效的快速减肥方法,怎样一个月瘦30斤?

我是一名在校大专生。父母在我很小的时候就离异了,所以我跟妈妈生活。虽然生活在一个单亲家庭,但妈妈很疼爱我。妈妈是个会计,工资颇高,家里生活条件还是不错的。所以在我的营养方面,妈妈很重视,什么好吃的都给我买。我最喜欢吃肉类食品,也因为这样,在初中时我的体重就达到135斤,身高156cm,同学们都叫我小胖。开始我也习惯了这个可爱的外号,但在初三时,我发现自己喜欢上隔壁班的一个男生,渐渐的我觉得自己的体型偏胖让我觉得自卑,甚至不敢告诉别人我喜欢他,因为我怕别人笑话我,也怕他笑话我。于是只能将心中的悸动悄悄地藏于心中。那时夏天很流行穿裙子,我特别羡慕那些苗条的女同学能穿着漂亮的裙子,而我太胖了,只能穿宽大的长裤和T恤。而且,我的裤子寿命都不长,往往都是裤腿内侧先磨坏。我开始觉得自己的肥胖的确是个问题,裤子衣服很难买。

  上了高中,我的体重增长到165斤,身高160cm。那时有一种减肥方法很流行,估计一直盛行到现在,大多肥胖的人都应该尝试过,那就是节食。由于住校,我也可以背着妈妈减肥了。我开始只吃少量的食物,早上只吃一个苹果和一盒240ml的牛奶,中午只喝一碗校门口卖的皮蛋粥,晚上在食堂打一份素菜和二两米饭。可是没坚持几天我就受不了了,总是觉得饿的荒,也没精神,于是我放弃了。班上有位身材不错的女生也节食减肥,但由于脱水,最后被送进了医院。从此以后,我不敢节食了,但减肥的冲动丝毫不减。有同学说跑步可以减肥,我也试过,下午下课就去操场跑步,开始跑400米,然后是800米,坚持了一个星期,我就受不了了,太累了。

  上了大学,别人都谈恋爱了,可我还在为我的身材苦恼不堪。有同学介绍我喝一种减肥茶,听说效果不错,虽然因人而异,即使对我没有用,喝茶也有益健康。于是,我抱着试试看的心理,按朋友说的网上搜索“本草坊荷叶茶”找到后,才知道荷叶茶是纯天然的减肥食品,没副作用的,于是就买了两个疗程喝,就是当茶喝。几个月后,同学们都说我瘦了,我还不相信,以为是衣服都洗宽了。恰巧赶上学校的体检,称完体重后,我兴奋不已,我真的瘦了。我不得不相信,减肥茶真的有效了。呵呵,从那以后,我决定继续喝这种抗饥饿减肥茶,继续瘦下去。




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