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标题: 暑前枸杞给你一双明亮的眼睛 [打印本页]

作者: hanniuniu12 时间: 2015-8-14 10:31 标题: 暑前枸杞给你一双明亮的眼睛

我外公今年93岁，是一名退伍老军人，九十多岁高龄，身体依然硬朗。尤其是当我身边很多老人包括自己不到六十岁的妈妈也得了老花眼的时候，外公的眼神依然很明亮。很多人都很羡慕他，九十岁高龄还神清气朗。都去讨教原因，外公总是说，你们多吃枸杞，尤其是署前枸杞，是天然的“滴眼液”，更健康更护眼。他吃了半辈子枸杞，都吃出经验来了。
外公说，最好的枸杞，是小暑前采摘的头茬枸杞，这时候的枸杞充分吸收了天地精华，营养最充分。另外，枸杞种植的不同地域，也会对枸杞的品质有很大影响，枸杞喜沙碱土壤，喜阳。所以在大西北高原荒漠一带生长出来的枸杞品质也会更好。有人说宁夏枸杞好，可是外公告诉我，宁夏有一个很大的枸杞市场，全国各地的枸杞都会运到那里，最终全国的枸杞都成了宁夏枸杞，所以，我们不能盲从。

枸杞是几千年来，祖传的养生食品，擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。而品质优秀的暑前枸杞，比普通枸杞含有更丰富的营养成分，养生价值最高。
很多人都不爱吃枸杞，虽然知道枸杞的养生价值，但是常常对其口感望而生畏。但是真正的好枸杞，口感是很优秀的。就像暑前枸杞，因为枸杞多糖丰富，口感略似葡萄干的味道。而且署前枸杞最佳的食用方式是嚼着吃，可以充分吸收枸杞的营养成分，更养生。在外公的影响下，我也开始吃暑前枸杞，因为是电脑族，平日总是容易眼睛酸涩，眼疲劳，精神不佳。我就听外公的话，专门去买了暑前枸杞，是那种17g小包装的，每天一小包，当零食吃，口感真的很好，而且据说17g也刚好满足人体每日所需，很方便。

所以说，好枸杞不仅养生价值高，口感也是好的。对于现在的上班族来说，是很好地护眼食品，随着社会节奏加快，电子产品的普及，人们越来越依赖于电脑，手机等一系列电子产品，这些都会对我们的眼睛造成很大的伤害。所以我们都不能忽略了对眼睛的保护，每天坚持17g暑前枸杞，嚼着吃，你也会有一双炯炯有神的眼睛。

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