标题: 夏日在玩乐中锻炼小孩的肢体 [打印本页]

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作者: 换骨夺胎    时间: 2015-8-11 08:25     标题: 夏日在玩乐中锻炼小孩的肢体

“水”之游戏篇

1、亲子性游戏

功用：大肌肉协调及爆发力

道贝：水枪、水球

玩法：比起沙，水泼到身上伤害不大，所以待孩子4岁后，可让他玩水枪、丢水球、打水仗，让孩子能在这类偏粗大动作的游戏中，得到充分运用肢体的满足感。

“沙”之游戏篇

1、以沙造物/景

功用：空间建构概念、精细动作

道具：沙坑

玩法：3岁以后的孩子，会把自己感兴趣的主题与沙、水游戏结合。例如在沙堆中挖一个窟窿，再由此挖出连结到某处的通道，建造想像中的“高速公路”。或把沙、水混合，塑造喜欢的图案、造型，及作成“食物”来玩扮家家酒。

2、丢沙包

功用：手眼协调、动作发展、语宫

道具：沙包数个

玩法：约至孩子幼儿园中班以后，可进行沙包游戏，在抛接的过程中促进肌肉和手眼协调。待幼儿园大班后还可配合童谣，提升语言刺激及游戏难度。

3、砂画

功用：空间图像概念、精细动作、创造力

玩法：市售沙画组合，让孩子感受不同作画的素材，并且训练手指对素材的掌控能力，又可以建构美丽的成品；这是从其他沙的游戏得不到的。

玩沙、玩水不该是家长公敌！

因沙、水游戏有其安全顾虑，且会弄脏衣物，几乎大多数的家长都很忌讳让孩子玩沙、玩水。其实沙、水不若想像中可怕，只要有了父母的陪伴，且做好事前准备、事后清洁，每个孩子都能从沙、水游戏中获得许多乐趣及发展刺激。

准备替换衣物：

特别是带孩子到户外玩沙、水时，家长可先帮他穿上适合活动的衣物，再准备一套替换衣物，于游戏结束后更换。让孩子能够尽情游戏又不会因此而着凉，或一身脏兮兮地回家。

全程近距离陪伴：

根据统计，即使是内装2寸高液体的容器都可能酿成意外，加上沙子进入到眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴，可能威胁孩子的健康，因此婴幼儿时期不管是玩沙或玩水，都应有父母全程近距离的陪伴。

玩水时，家长应先确认水量及水温是否合适。至于沙子的部份，因素材来源较难掌控，且不易维持清洁，为了避免因玩沙衍生安全、卫生问题，有几点须特别注意：

1、若是在家玩沙，最好先筛掉较大颗粒或危险物品。

2、家中的沙堆应定期更换，如曾将水加入沙中，即使沙子已经变干了，仍需再次清洁，但切勿使用漂白水或含氯清洁剂清洗容器，以免孩子游戏时误触残留物。

3、家中若有猫、狗等宠物，沙堆或沙箱使用完毕后应尽速将它盖起来。

事后清洁不可少：

游戏后，家长应帮孩子清洁身体且换上干净的衣物。特别是玩沙后还需注意指甲内、头发是否还藏有沙粒。

加强安全教育：

孩子会走路后，看到桌上有什么都想拿来玩，连水杯也不例外，有时便可能因此而被烫伤。日常生活中，家长应于安全的范围内，给他接触不同水温的机会，并且趁机给予安全教育，教导他避开危险。而沙子的危险性更高，特别是孩子2岁后，应提醒他不能将沙子往上丢，或砸到别人身上。

      文章来源：母婴用品  小宝团  http://www.xiaobaotuan.com/

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