妈咪论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 上臂肌肉助手——臂热键臂器使用心得 [打印本页]

作者: 七浮云近来 时间: 2015-2-13 16:05 标题: 上臂肌肉助手——臂热键臂器使用心得

　　练臂肌练臂力不光需要坚持，还要有一个好的“合作伙伴”，对于这一点我深有体会，以前女友一直抱怨我的肩膀越来越没有安全感，为了男人的自尊，也为了给她安全感，半年前年我开始尝试各种运功器材，什么哑铃、杠铃、举重都尝试了，可苦恼并没有远离我——毫无肌肉和力量感。但奇迹终究还是降临到我身上了，看看四周后的我吧！　　

　　是不是超神奇哦？那是自然的啦！下面是我的经验大家分享哦~~~!!!
　　下面看看我的练臂肌神器吧~~~~！！！！

　　根据之前练哑铃等的经验总结，我特地做了一份手臂肌肉锻炼计划，在期程内每做100下就画一格，一天最多400下(4格)，完成之后就帮自己盖微笑章，如此一来可以督促自己持之以恒，这也是我能在四周后有效收到如此神奇的效果。

　　在制定好了作战计划和通读了臂肌神器的的锻炼说明后，开始了我的神奇之旅。
　　记住咯~~~！！每天只需要5-6分钟哦，从上下臂旋转、二头肌弯举、平胸前推、直臂旋转、双臂上推、背肌平推上举到负重深蹲8组动作，简单方便，对于我这种2点1线的上班族来说简直就是宝贝了，不仅重新为我赢得了女友的信任，而且在这种高压的环境中也让我有了更强健的体魄。

　　作为双臂兑变的奇迹者，内心让我不得不一吐为快。
　　下面我不得不为我的宝贝发发言咯~~！！！！

　　我的第一个问题：为什么尝试了各种如哑铃、杠铃这种练臂肌的工具却始终收获不到效果呢？

　　我的第二个问题：为什么在使用了我的神奇宝贝后效果如此显现呢？
　　我的第三个问题：我的宝贝和哑铃、杠铃相比有什么独特的优势呢？
　　我的第四个问题：为什么小伙伴们要选择我的宝贝呢？
………………
　　根据这几周的试用测试和对比分析，我的答案是：
1、外形简单大方，易于收纳，安全精致。
2、动作简单方便，每天6分钟可谓最有效力的运动。
3、自身阻力调节简洁，更有效刺激肌群生长。

　　以上这些就是我能在四周收到神奇效果的秘诀，毫无保留的和小伙伴们分享啦！

欢迎光临妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)