标题: 家长上班时宝宝为什么焦虑 [打印本页]

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作者: cpz801212    时间: 2007-2-12 09:36     标题: 家长上班时宝宝为什么焦虑

宝宝的表现：
　　
　　妈妈上班去了，宝宝担心妈妈会离开他，再也不回来，因此他不停地哭闹；到了幼儿园门口，他拽着妈妈的衣服，死活不肯进大门，担心妈妈要把他扔在那里，再也不接他；看到有什么人去世或者小动物死去，他会担心自己或者爸妈也会这样死去……宝宝的担心看起来毫无道理，但是任凭妈妈一再地跟他解释，他也没法说服自己不去焦虑。
　　
　　爸妈的焦虑：
　　
　　宝宝看起来总是心事很重的样子，这会不会导致他产生心理问题呢？
　　
　　应对的策略：
　　
　　1．认可宝宝的担忧，不给他施加任何压力，同时对他的担心不要大惊小怪，这样会加重他焦虑的程度。
　　
　　2．不要因为宝宝无端的担心而焦虑，他这种事事担心的时间不会太长，因为，事实很快就会教育他，他的担心毫无道理。
　　
　　3．适度给予宝宝安慰，让他感觉你很在意他。比如每天离开宝宝上班前，记得亲亲他，并且郑重地跟他道别：“妈妈去上班，吃晚饭的时候回来陪你玩。”
　　
　　4．引导宝宝自己想办法克服内心焦虑，帮助他摆脱这种不必要的担忧。“你看，小狗是怎么死的呢？”“被车压死的，对不对？那如果它走人行道，它还会被压死吗？”通过这样一层层设问，就可以帮助他自己动脑筋寻找到摆脱困境的办法，让他觉得不仅可以帮助自己，甚至还可以帮助别人。
　　
　　5．如果爸妈本身就比较容易焦虑，先要调整自己的情绪，让自己变得达观起来。

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