Board logo

标题: 家长上班时宝宝为什么焦虑 [打印本页]

作者: cpz801212    时间: 2007-2-12 09:36     标题: 家长上班时宝宝为什么焦虑

宝宝的表现:
  
  妈妈上班去了,宝宝担心妈妈会离开他,再也不回来,因此他不停地哭闹;到了幼儿园门口,他拽着妈妈的衣服,死活不肯进大门,担心妈妈要把他扔在那里,再也不接他;看到有什么人去世或者小动物死去,他会担心自己或者爸妈也会这样死去……宝宝的担心看起来毫无道理,但是任凭妈妈一再地跟他解释,他也没法说服自己不去焦虑。
  
  爸妈的焦虑:
  
  宝宝看起来总是心事很重的样子,这会不会导致他产生心理问题呢?
  
  应对的策略:
  
  1.认可宝宝的担忧,不给他施加任何压力,同时对他的担心不要大惊小怪,这样会加重他焦虑的程度。
  
  2.不要因为宝宝无端的担心而焦虑,他这种事事担心的时间不会太长,因为,事实很快就会教育他,他的担心毫无道理。
  
  3.适度给予宝宝安慰,让他感觉你很在意他。比如每天离开宝宝上班前,记得亲亲他,并且郑重地跟他道别:“妈妈去上班,吃晚饭的时候回来陪你玩。”
  
  4.引导宝宝自己想办法克服内心焦虑,帮助他摆脱这种不必要的担忧。“你看,小狗是怎么死的呢?”“被车压死的,对不对?那如果它走人行道,它还会被压死吗?”通过这样一层层设问,就可以帮助他自己动脑筋寻找到摆脱困境的办法,让他觉得不仅可以帮助自己,甚至还可以帮助别人。
  
  5.如果爸妈本身就比较容易焦虑,先要调整自己的情绪,让自己变得达观起来。




欢迎光临 妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/) Powered by Discuz! 7.2