标题: 备孕期间，丈夫该怎么做好优生优育 [打印本页]
作者: 好孕当头 时间: 2014-7-14 10:07 标题: 备孕期间，丈夫该怎么做好优生优育
怀孕并不是妻子一个人的事。在准备怀孕之前，除了妻子要进行孕前检查，做好孕前准备之外，丈夫也要和妻子一样，投身到备孕的事业中去。只有双方都做好了充足的准备，胎儿的健康才能得到保证，这样才有利于优生优育。
男性为什么也要做孕前检查
孕前检查的目的在于帮助男性进行排除一些家族遗传病以及病毒性的传染病。有些传染性的病毒可能会对精子造成影响，降低受孕的几率。也有一些病毒会通过夫妻的性生活从丈夫体内传给妻子，然后再传给胎儿，导致某方面的先天性缺陷。男性还要仔细询问自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象或是生过不健康儿，这些状况对于医生判断染色体是否出现平衡异位有很大帮助，以减少生出不健康宝宝的可能性。
男性要及时远离不健康环境
为了胎儿的健康，不仅妻子要远离不良环境，丈夫也不例外。无论是应酬还是朋友聚会，一般男性都会喝酒吸烟，香烟中的尼古丁以及酒精，会导致胎儿不健康，也会让精子的活动力下降。而且男性吸烟会让妻子在无形中抽到二手烟，会降低女性卵子的质量。精子和卵子都受到影响，自然就无法产生受精卵的质量。
酗酒会使精子不健康的比例达到70%，美国曾经有过一批非常著名的“星期天婴儿”，他们都是在父母周末狂欢、抽烟喝酒后怀孕出生的，结果不健康率非常高，这已经成为优生问题上的“反面典型”，所以未准父母们一定要引以为戒，及时远离抽烟喝酒的不良环境。
当然，男性还要避开不良的物理和化学环境，高温、辐射、噪音、汽油等都是容易使精子不健康的环境因素。
男性有传染病暂缓怀孕计划
支原体、衣原体、巨细胞、疱疹病毒、梅毒病毒等病原微生物会导致胎儿不健康。这些病原体会直接把自己的遗传信息整合到人类的染色体上，造成宝宝的DNA出现微小的异常，也许宝宝在出生时没有什么异常，但患癌症、代谢性疾病的危险可能比别的孩子高。另外，如果妻子感染了病毒，出现宫内感染，那胎儿不健康的可能性就更高了。有传染病的男性在病没有完全治愈前最好不要准备怀孕，很多治疗传染病的药物对精子都会有影响。
备孕期男性也需要补充叶酸
大家都知道女性在备孕和怀孕后要补充大量的叶酸，其实男性也需要补充适量的叶酸。叶酸的缺乏会导致胎儿的不健康率升高，另外锌、维生素A等的缺乏容易使精子数量的下降。所以，在备孕期，男性他要注意自身饮食营养的均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果，不能喝太多咖啡和浓茶。无论是在备孕期和怀孕期间，丈夫要为自身和妻子创造一个良好的环境，保持心情愉快，要做个全面检查，保证身体的健康。同时，要减少工作量，保证充足的睡眠时间，吃好睡好才能精神好。
袋鼠妈妈小编建议：
无论是男性还是女性，在备孕期都要及时补充营养，保证合理的荤素搭配。体重偏轻和偏重的备孕夫妻都要注意改善自身的饮食，保持合理的体重，夫妻俩的身体健康，受精卵的质量才能他有所提高，更好地保证优生优育。
袋鼠妈妈官方微博：[url]http://weibo.com/dsmamacn
[/url]
本文由
袋鼠妈妈孕妇护肤品原创，转载请注明：转载自袋鼠妈妈官网http://www.dsmama.cn/
| 欢迎光临 妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/) |
Powered by Discuz! 7.2 |