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标题: 小儿睡眠10大异常信号 [打印本页]

作者: daiyun    时间: 2014-6-1 11:36     标题: 小儿睡眠10大异常信号

怎么让宝宝睡个好觉呢?睡觉对于婴幼儿的生长发育来说是很重要的,家长要学会制作合适宝宝睡觉的环境,同时重视孩子睡觉的反常信号。


  让宝宝睡个好觉的办法


  晚饭不要吃得太多、太饱,睡前1-2小时内,不要进食不易消化的食物,睡前不要饮水太多。


  每天准时就寝,养成准时睡觉的良好习惯。


  每日睡前给孩子洗澡,若冬季室温较低,每日睡前应洗脸、洗脚,清洗外**,这样有利于小儿入眠。


  室内光线要暗,拉上窗布,不要开电视、收音机及大声说话。


  睡前不做剧烈活动,不讲新故事、看新书,以免过度振奋,难于入眠。


  室内坚持空气新鲜、湿润,小儿在新鲜空气中睡觉可睡得快、睡得香,大人不要在室内吸烟。


  被褥、枕头要清洗舒服,被褥应每1-2周暴晒一次,床布每1~2周清洗一次。


  那么,哪些宝宝睡觉的反常信号是需求格外重视的呢?


  10大宝宝睡觉反常信号


  惊战:偶然发作属正常,频频发作多起于积食、惊吓、多梦、高热,也能够因为过度看电视或玩游戏。


  磨牙:偶然发作属正常,过度发作则是因为积食。


  多梦:白日遭到精力影响或劳累。


  出汗:偶然发作属正常,过多出汗多是因为内热过大、积食、体质衰弱、久病大病之后形成。


  抽搐:有高热抽搐病史的孩子更要留意。孩子多在晚上高热,又不易引起家长留意,所以许多时分的抽搐发作在晚上。


  窒息:睡姿不良,吐逆窒息。


  吐逆:胃肠疾病,如伤食吐逆。


  咳嗽加剧:夜咳提示病重。


  毛细支气管炎:孩子有毛细支气管炎的家长要留意,这种病简单在夜晚加剧。


  癫痫:夜晚易发,避免窒息。


  怎么让宝宝睡个好觉?母亲要多下功夫为孩子供给优质睡觉哦。

本文来自:http://yunfu.zhong5.cn






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