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标题: [原创] 产后该如何瘦身呢？ [打印本页]

作者: 好孕当头 时间: 2014-4-25 14:18 标题: 产后该如何瘦身呢？

几乎所有的女性，在生完孩子以后首先想到的就是如何进行身体的恢复。看着自己臃肿的身材，爱美的妈妈是不是焦急不已呢？那么，我们产后恢复需要注意些什么地方呢？
建议：以下几种情况要多多注意哦。

　　1、产后子宫尚有血块残留所以难恢复

　　子宫在产后仍然有血块的残留，是子宫难恢复的其中一个原因，因为血块会堵塞子宫，进而让子宫很难得到良好的收缩，在这样的情况下，子宫就很难恢复。

　　2、产后护理不当所以子宫难恢复

　　孕妇在分娩之后，对阴道的护理不当，让细菌入侵了，就会引起子宫内膜炎，原本就还没有复原的子宫，再次经受这样的摧残，就更难复原了，甚至是又经过了另一重困难，所以产后一定要护理得当。

　　3、产妇长时间仰卧所以子宫难恢复

　　产后子宫难恢复的一个原因在于产妇的长时间仰卧，这样会造成产后子宫的后倾后屈，让产后恶露会残留在子宫内不易排出，进而影响到子宫的恢复。

　　4、产后排尿不利会影响子宫恢复

　　在孕妇怀孕的晚期，子宫被胎儿撑大了，就会压迫膀胱，在产后膀胱经过了子宫的压迫会有排尿不利的情况，这样尿液就会过度地充盈膀胱而不利于子宫下降盆腔，因此排尿的不利，也是子宫难恢复的一个原因。

　　5、产妇年龄过大会造成子宫难恢复

　　如果产妇的年龄过大了，其身体的各方面恢复机能也会跟着下降，所以子宫的恢复，当然也不会很容易，这也是最具说服力的一个子宫难恢复原因。

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