标题:
如何让乳头乳晕变粉嫩?
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作者:
duoduo
时间:
2008-5-8 16:24
标题:
如何让乳头乳晕变粉嫩?
乳晕着色的原因其实和人类的正常生理功能是分不开的。女孩子进入青春期后,
卵巢分泌的雌、孕激素增多,乳房逐渐发育增大,随之乳头长大,乳晕范围扩大
,颜色逐渐加深。
妇女怀孕后,体内的雌激素迅速增多,大量色素沉着,乳晕的颜色明显加深
,呈褐色或黑褐色。分娩过后,乳晕颜色又会逐渐复原。这些都是正常的生理现
象。乳晕颜色的深浅与肤色有关。肤色浅的人,乳晕会显得深一些。除此之外,
个人体质、吸吮、怀孕、年龄老化、过度刺激乳头等关系的影响,乳头及乳晕都
会渐渐变成黑褐色,乳头也会变大。
既然乳晕着色和黑色素沉淀有关,那么如果你想让你的乳晕颜色变的粉嫩起
来,也并非没有办法。下面,我就来介绍三种使乳晕变粉嫩的简单方法,小编教
你如何做个拥有真正完美乳房的“粉红”女郎。
技巧一:“粉嫩”面膜
一分蜂蜜加三分面粉(也就是1;3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上,15分
钟后洗掉,再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍),敷完后用化妆棉醮碱性化
妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般
做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红,但是如果是先天的乳头乳晕偏黑,
就要做十来次左右。
虽然很多MM持怀疑态度不敢用,但是我可以告诉大家,这个偏方是我及朋友经过
好几个月的验证得出的结果哦!
众所周知,蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品,两者的性质都非常温和,不会伤害
到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即
可。主要是清洁作用,而且它挥发得很快,不会对乳头乳晕造成任何副作用的!
当然,如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦,这个关卡的作
用一是为了收紧热敷后的皮肤组织,二是为了再度清洁。
关于制作和使用“粉嫩”面膜的细节,小编还有以下几点提示=》
1、能不能用珍珠粉代替面粉?
可以,但是珍珠粉成本比面粉高,个人认为没必要这么做。
2、能不能不加面粉只用蜂蜜?
不可以,面粉是去除黑色素的,没有面粉或者没有蜂蜜都没法起到去黑效果。
3、能不能不热敷直接洗澡?
不行,热敷跟洗热水澡是两个概念。
4、能不能天天做?
不能,乳头乳晕部位比较娇嫩,天天做会损坏皮肤组织。一个星期最多做两次就
行了。
塑造美丽乳房 防下垂=》
塑造美丽乳房 防下垂
运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后,发现胸部变小,甚至下垂的现象
。北京中体倍力健身教练陈超琪表示,运动后做一些恰当有效的动作,可以增加
乳房的韧性和弹性,使乳房变得结实、饱满。
防乳房下垂,要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作,这有可能导致乳房
下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动,因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸
肌得到锻炼,还能很好锻炼胸肌。
在瑜伽动作里,有一个经典的“挺”胸动作,叫作固肩式。它可以消除手臂
的赘肉,同时还可以防止乳房下垂。跪坐在垫子上,腰部挺直。双手放在身体两
侧。吸气,吸气的同时双手放在头的后方,并且十指互扣。手肘尽量左右打开,
扩胸,同时做深呼吸。吸气,同时把双手移动向左侧,同时右手上,左手下。然
后吐气,吐气的时候左手用力往下拉右手。停留5秒,做深呼吸。换对侧做几次
。
除了运动,按摩对塑造美丽乳房也很有好处,按摩很简单=》
除了运动,按摩对塑造美丽乳房也很有好处,按摩很简单。
1.从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
2.从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
3.两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后
花5分钟进行按摩就可以,每个动作重复8~10次。
按摩霜=》
让乳房美丽,饮食也很重要=》
让乳房美丽,饮食也很重要。
可多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品
等。此外,动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B,这是合成雌
激素不可缺少的成分,而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆
起变得丰满。
此外,要增加乳房弹性避免下垂,要注意姿势,走路时背部挺直,乳房自然会挺
起;坐立时也应该挺胸抬头;睡眠时采用仰卧位或侧卧位,不要俯卧。多做些深
呼吸,也能使胸部得到充分发育。合适的胸罩,衬托到合适的位置,以减少地心
引力的作用,减少外界的伤害。
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作者:
zhangfutong
时间:
2008-5-8 22:51
生完孩子后,老公说我的胸变小了,都不想和我亲热,每天上网上通宵,要不然就是快天亮了才睡觉,白天睡觉,晚上去外面耍..我该怎么办?
作者:
张墨涵
时间:
2008-5-9 08:15
学习了!:lol :victory:
作者:
snowli
时间:
2008-5-12 16:07
学习~
作者:
冷月如雪
时间:
2008-5-14 10:06
想问楼主,第一种方法是在怀孕时就做,还是生完宝宝后呢?
作者:
duoduo
时间:
2008-5-16 10:09
顶哦
作者:
ice1108
时间:
2008-5-16 11:43
女人最头疼的问题啊
作者:
天旭的守护者
时间:
2008-5-28 16:39
碱性水是不是碱面化的水?
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