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标题: 果仙多维果粉食谱——简单轻松DIY宝宝辅食 [打印本页]

作者: ftxcvbz 时间: 2013-7-22 14:14 标题: 果仙多维果粉食谱——简单轻松DIY宝宝辅食

　　辅食怎么加更快、更简单、更营养、更好？
　　80后的父母，都有这样的迷惑。倒不是厨艺不精，只是生活太忙碌，孩子太脆弱，食品安全性总是个问题。
　　正如，每一个母婴专家倡导的：世界卫生组织建议辅食添加从6个月开始，首先添加米粉、米糊，从稀到稠、从细到粗、从简单到复杂。
　　来试试果仙多维准备的新一代辅食食谱吧。

*****6个月辅食——绿色蔬菜水
　　用料：果仙多维冻干绿色蔬果粉一包，温水适量。
　　做法：60ML温水加果仙多维冻干绿色蔬果粉一包，摇匀后即可。
　　料理时间：1分钟
*****6个月辅食——蔬菜奶
　　用料：果仙多维冻干红色蔬菜粉一至二包，150ML-180ML冲调好的奶液。
　　做法：冲调好的奶液中加入果仙多维冻干红色蔬菜粉一至二包，摇匀后即可。
　　料理时间：1分钟
*****7个月辅食——红色蔬菜泥
　　用料：果仙多维冻干红色蔬菜粉一包，温水适量。
　　做法：30ML温水加果仙多维冻干红色蔬菜粉一包，搅拌后即可。
　　料理时间：1分钟
*****7个月辅食——蔬菜米糊
　　用料：果仙多维冻干绿色蔬果粉一包，米汤适量（或米糊），温水适量
　　做法：先以10ML左右温水将果仙多维冻干绿色蔬果粉一包调匀后拌入，米汤或米糊中。
　　料理时间：1分钟
*****8个月辅食——蔬果蛋泥
　　用料：熟蛋黄一个，果仙多维冻干红色蔬菜粉一包，温水适量。
　　做法：先以30ML左右温水将果仙多维冻干红色蔬果粉一包调匀后拌入蛋黄，成泥状。
　　料理时间：1分钟
*****8个月辅食——奶香菜泥
　　用料：材料有土豆、果仙多维冻干绿粉一袋、宝宝奶粉少需
　　做法：
1.土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透，碾成土豆泥。（可以加些水稀释）
2.将少许奶粉及果仙多维绿色蔬果粉加入土豆泥中搅拌即可。（不满一岁的宝宝还不能吃其他奶制品，用少量奶粉来增添辅食的口味）
料理时间：15分钟
*****9个月辅食——菜泥糊面
　　用料：宝宝面或成人面条弄碎，果仙多维冻干绿色蔬果粉一包
　　做法：
　　1.大火烧开小煮锅中的水，放入儿童细面条，大火煮至熟软捞出。
　　2.将煮熟的面条捣烂，果仙多维冻干绿色蔬果粉即可。
　　料理时间：3分钟
*****10个月辅食——蔬菜蛋羹
　　用料：鸡蛋1个，果仙多维冻干绿色蔬果粉一包
　　做法：
　　1.将鸡蛋打成蛋液，加入适量的水，隔水蒸透。
　　2.出锅后，撒上绿色蔬菜粉，调味装饰。
　　料理时间：15分钟
*****12个月辅食——虾皮蔬果疙瘩汤
　　用料：虾皮少许，面粉，果仙多维冻干绿色蔬果粉二包
　　做法：
　　1.虾皮浸泡，洗去咸味。剁碎后待用。
　　2.面粉和果仙多维冻干绿色蔬果粉加水，拌成稀糊状
　　3.水开后，慢慢加入绿色的稀糊糊，进行搅拌。自然会结成大小不均匀的小颗粒。
　　4.最后加入虾皮调味装饰。
　　料理时间：10分钟
*****15个月辅食——蔬菜小圆子
　　用料：糯米粉适量，果仙多维冻干粉5袋，水适量。
　　做法：
　　1.糯米粉、果仙多维冻干粉加水揉成团，搓成小圆子。
　　2.下水煮熟即可。
　　料理时间：15分钟
*****18个月辅食——五彩蔬果饺子
　　用料：面粉、果仙多维冻干红色蔬菜粉、冻干绿色蔬果粉各两、三袋、自家准备的饺子馅。
　　做法：
　　1.面粉加水揉成面团（白色饺子皮）备用，面粉加水和果仙多维红色蔬菜粉揉成红色面团（红色饺子皮）备用，面粉加水和果仙多维绿色蔬果粉揉成红色面团（绿色饺子皮）备用。
　　2.将面团擀成饺子皮，包上自家备的饺子馅。
　　3.水沸腾后，下饺子，翻滚后加三次冷水，待饺子浮于水面上便可捞出食用了。
　　料理时间：30分钟
　　
一只大笨熊

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