标题:
9种食品能吸掉脂肪
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作者:
涵倪妮
时间:
2008-4-14 08:23
标题:
9种食品能吸掉脂肪
夏天到了，爱美的MM们可是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，忽然发现，同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型。唉，难道自己又涨了几斤肉？别着急，为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你的这个夏天立刻有型起来！
1.
冻豆腐
能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
2.
笋
低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
3.
腌渍类蔬菜植物
性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
4.
绿豆芽
含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
5.
木瓜
可治水肿、脚气病，且可改善关节。
6.
菠萝
具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
7.
陈皮
帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
8.
乌贼
乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
9.
薏仁
对水肿型肥胖有效。
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