食谱质料
蜜枣，黑米面
制作要领
1、面团擀生长方形的大片，切生长条。两端各放一个蜜枣。
2、对着卷起来，倒扣。
3、对切开，但留意不要完全堵截。
4、把切开的两段放平就成了。二次发酵。
5、蒸熟即可
实用人群
1岁半以上宝宝
康健提示
偶尔给宝宝添加粗粮，对宝宝的抵抗本领能有很大的资助，黑米有明显的药用代价健身暖胃，明目活血。
