食谱质料

　　脱脂牛奶，橄榄油大概其他的植物油，鸡蛋，红糖，玉米面粉，白面，甜玉米罐头(沥干罐头里的水分)，泡打粉，盐

制作要领

1、先把牛奶，橄榄油，鸡蛋，红糖丢到大碗里，搅匀，然后倒入白面，甜玉米罐头，泡打粉，盐，轻轻搅匀。

2、方烤盘抹一层油，倒入搅好的糊糊，上面撒一层南瓜籽仁儿。

3、放入预热到华氏400度(摄氏200度)的烤箱，烤约莫15-25分钟，或烤至竹签插入，取出时不粘粉即可。

4、晾凉，切块。

实用人群

1岁半以上宝宝

康健提示

　　从小偶尔给宝宝添加粗粮，对宝宝的抵抗本领能有很大的资助，且在全部主食中，玉米的营养代价和保健作用是最高的。前几天在http://shop61316861.taobao.com/庄户人家杂粮铺买了些粗粮，试着做了一些黑米粥，发明黑米有很多成果。