食用要领：
根据1汤匙米粉与3-4汤匙母乳或配方奶的比例调配，搅匀到得当宝宝食用的稠度。立即给宝宝食用，剩余的扬弃。根据宝宝的生长渐渐增长食用量。
微波加热请留意：
- 时间为15-30秒。
- 麦片调匀，可使温度更匀称。
- 测试温度后方可给宝宝食用。
- 母乳不能微波，会粉碎布局。
储存要领：存放在阴凉干燥地方，开封后30天之内利用。
铁的告急性：
铁是一种微量矿物质，铁含量的多少对人体影响非常大。人类须要铁产生血红细胞中的血红卵白。缺铁会导致血液无法携带氧气到身材各部分。在大脑的生长和发育进程中，铁也起到非常告急的作用。研究结果表明，缺铁的婴儿有智力停滞的迹象。
婴儿每天须要11毫克铁，摄入铁最好步调是通过母乳或配方奶增补铁强化谷物的组合。
五谷杂粮的告急性：
五谷杂粮是什么？
五谷杂粮富含天然营养和奇特风味。美国农业部提倡，逐日三餐食用五谷杂粮，包罗粗粮纤维、维生素和矿物质，孩子越早吃粗粮，越早养成好的饮食民风。
五谷杂粮典范：
大米、燕麦、大麦、荞麦、小米等。
五谷杂粮的长处：
- 富含纤维，以资助维持康健的消化。
- 资助控制血糖和胆固醇含量，维持正常范畴。
- 天然五谷杂粮的天然香料和奇特口胃会深深吸引儿童，并资助他们养成康健的食品偏好。
- 五谷杂粮优于典范的白面包，由于它仍旧包罗了原有的植物营养素和微量营养素。当粮食加工时会将有营养的麦皮和胚芽剥离，便是粉碎了婴儿生长所需的维生素。
以是我们提倡您为宝宝选择食品时间，肯定要过细查抄标签，只购买100％五谷杂粮的粮食产物，而不要仅凭外貌选择。
怎样选择得当宝宝的米粉/米糊：
- rice （大米）得当4个月以上的宝宝
- oatmeal(燕麦）得当6个月以上的宝宝
- barley(大麦）得当6个月以上的宝宝
- mixed(殽杂谷物）得当9个月以上的宝宝
- 一段4个月以上代表宝宝可以从4个月开始添加的辅食
- 二段6个月以上代表宝宝可以从6个月开始添加的辅食
- 三段9个月以上代表宝宝可以从9个月开始添加的辅食
以此类推,逐量增长,宝宝能才华罗致到更多的营养,打仗到更多的食品种类.而绝非是,到了6个月的孩子就不能吃一段的,只能吃二段的.更不是到了9个月的孩子就不能吃一段和二段,仅能吃三段.这点请妈妈们留意!尤其是针对孩子食用的米粉,我发明产生这个误区的妈妈们更多,很多孩子到了6个月,妈妈就开始只给加燕麦米粉,不给大米米粉.着实这并不是很科学的做法,起首大米米粉所含营养因素高于燕麦,谷物米粉,通常燕麦,谷物米粉即为我们一样平常中食用的粗粮,粗纤维食品,这些食品一样平常在宝宝肠胃出近况况的时间,比如食欲不佳,腹泻,便秘的时间服用比力切合,长期每天服用,轻易造成营养不均衡摄取,并且.试想做为>他*的您,假如一个星期,以致一个月每天给你吃粗粮,苞米面,您会惬意么?中国人大多数还是以米饭为主食.同样中国人的体质也得当以大米为主食.以是孩子在整个添加辅食,米粉的阶段中,米粉就是孩子的粮食,告急食用的始终是第一阶段大米米粉,燕麦,全谷物米粉仅做为偶尔加餐.
