标题:
母乳喂养多长时间最好
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作者:
刘佳竹
时间:
2013-3-12 05:41
标题:
母乳喂养多长时间最好
任何食品都是为了满意人体的营养需求。成人可以通过多样化的食谱来得到全面的营养。并且，成人的消化体系以及肝肾都已发育美满，可以处理惩罚一些“多余”的食品因素。但是婴儿的各个身材体系都还比力脆弱，以是必要提供必要的营养，并克制“不必要”的因素。 但是人们并不清楚婴儿到底必要什么、不必要什么，也很难对婴儿举行试验来确定（这在伦理上就不答应）。以是，天然选择的结果——母乳，就被当作了婴儿食品的“黄金标准”。对付一些不能母乳的孩子，可以通过喂其他食品来比力生长发育状态，从而评价其他“更换食品”的优劣。迄今为止，没有发明哪种食品会比母乳越发良好。 以是，“母乳是婴儿的最好食品”，成为了学术界与权势巨子大众卫生的共鸣。 如今，美国儿医协会、天下卫生构造等权势巨子机构，都保举尽大概地母乳喂养。在条件答应的条件下，纯母乳到6个月，其间不给任何其他
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食品（包罗水）。6个月后，根据孩子的发育状态，可以开始一些固体食品。有的孩子发育状态比力好，开始添加辅食的时间可以轻微提前。但是在周岁之前，婴儿的重要营养还是要以奶为主，辅食只是作为一种增补。 到周岁之后，孩子的营养泉源渐渐转向通例食品，并保持肯定的喝奶量（每天2-3杯）。这个阶段，可以喝全脂牛奶。假如母亲和孩子都乐意，继承母乳是更好的选择。WHO以为，到2岁乃至更长的时间都可以。 必要留意的是，母乳中的维生素D和铁都不敷。以是美国保举纯母乳的孩子每天增补400IU的维生素D。而婴儿在前3个月内，体内蕴藏的铁还充足，之后渐渐耗尽，而单靠母乳无法满意。美国儿医协会保举从4个月开始，每天增补1毫克铁制剂，直到添加含铁辅食。
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