妈咪论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 想不被少精症所困扰就不要贪渎一时鲜味 [打印本页]

作者: jiao3571 时间: 2012-12-23 17:02 标题: 想不被少精症所困扰就不要贪渎一时鲜味

　　防备少精症要留意什么?少精症是男性常见的一种疾病，对男性的身心康健危害都比力大。同时，也轻易使家庭和婚姻收到威胁。更严峻讲，伤害到夫君的自负心是最可骇的。那么，防备少精症要留意什么呢?

　　1、男性肯定要包管富裕的就寝和积极参加体育熬炼，当代男性事变繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏活动，身材素质急剧降落，给了疾病入侵机体的机遇。因而，改变生存风俗，包管就寝富裕，勤于体育熬炼是必不可少的。

　　2、很多男性喜好吃一些辣的东西，感觉可以或许刺激食欲，这固然无可厚非。不外辛辣刺激饮食肯定要有所控制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。不要贪渎一时鲜味，而误了“生精”大事。除此之外，吸烟酗酒都倒霉于精子的生长发育，男性朋侪肯定要敬而远之。

　　3、讲求小我私家卫生。男性肯定要留意私处的卫生，如许不但可以及时防备种种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎等，同样有助于防备少精症，还可以或许资助男性及时发明私处疾患。

　　4、相识性知识，控制***。适度的***对男性身心都有长处，但是假如***过于频仍，则轻易使男性精力萎靡，精力不会合，还大概引起多种疾病。而相识和把握一些性知识，可以在很洪流平上克制和防备疾病的产生。

　　相识更多少精症资料请查阅：http://www.fh21.com.cn/byby/sjz/

欢迎光临妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)