给新妈妈支招：秋季怎样照顾宝宝

导读：初做人母、喜得贵子是普天下女性值得骄傲和幸福的一件事，然而怎样照顾好宝宝却很是让新妈妈们头疼，尤其是干燥的秋季，感冒、湿疹、干裂、蚊虫叮咬等问题时刻威胁着宝宝，很多新妈妈们对此手无足措，对此，小编特地搜集了一些秋季育儿的经验，与妈妈们分享。

一、 注意饮食

   秋季由于天气、生理等原因，宝宝容易产生食欲不振、厌食等症状，其实不止是孩子，成囘人也会出现这种现象，这时妈妈们就该为宝宝准备清淡健康的食物了，中囘国人饮食习惯多放油、盐等调料，其实这是很不健康的，尤其是对于各类器官还没发囘育完全的婴幼儿，建议为宝宝多准备粥类等容易消化的食物。同时，蔬菜和水果也是秋季健康食品的首选，如青菜、胡萝卜、西红柿等就含有丰富的维生素。最后还要提醒妈妈们的是，同一种蔬菜可以换多种方式来让宝宝进食，比如青菜可以放少许油清炒，也可以切成碎末和肉丝做成咸粥，在秋冬季节里，宝宝只有吃得好，营养跟得上，才不容易生病哦！

二、 注意睡眠

   马克·维斯布朗所著的《婴幼儿睡眠圣经》将婴幼儿的睡眠问题推到了一个新的高度，只有健康的睡眠习惯才能培养出快乐健康的孩子。新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18-22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时，6-12个月的宝宝睡眠时间大致在14-16个小时，1-3岁的宝宝睡眠时间大致在10-12个小时。理论如此，实际情况却不尽人意，有的宝宝睡觉时间不规律，和大人的作息时间相反，加上秋季气温不定，情绪容易烦躁不安，夜里喜欢哭闹；还有的家长忙于工作或应酬，忽略了宝宝午睡的问题，家长应该根据宝宝年龄段的情况调整好宝宝的作息时间和睡眠问题，特别是午睡必不可少。

三、 注意天气

   秋季虽然还不是太冷，但也是婴幼儿感冒、发烧的多发季节，建议妈妈们不要让宝宝长时间呆在空调房间，电风扇能不吹则不要让宝宝吹，可以将电风扇对准墙壁吹风，保持房间的空气流动即可，尤其是夏末秋初季节交替，早晚温差大，婴幼儿免疫体统发囘育还不完全，抵囘抗力弱，稍不注意就会生病，妈妈们出门要有给宝宝带件外套的习惯。

四、 注意护肤

   护肤不仅是成囘人的问题，婴幼儿也应该注意保护皮肤，部分南方城市空气潮囘湿，婴幼儿皮肤娇囘嫩，容易引发湿疹、红肿和季节性过敏等皮肤疾病，加上蚊虫叮咬，宝宝及其容易抓伤自己，妈妈们万不可忽视这类小伤口，也不能乱用护肤品，现在市场上的婴幼儿护肤品质量层次不齐，很多都是添加香精、防囘腐剂和一些对婴幼儿皮肤有害的化学成分，对宝宝护肤有害无利，建议妈妈们给宝宝选用丹瑞肤乐宝凝露，丹瑞肤乐宝是儿童护肤的老牌产品，主要成分是水、甘油、藻类提取、马齿笕提取物、库拉索芦荟（ALOE BARBADENSIS）叶汁粉、卡波姆、EDTA二钠、三乙醇胺、苯氧乙醇。这里的海藻选自仅产于夏威夷海域的一种特有海藻，特有环境使其蕴含丰富的黏多糖体，是肌肤自身固有的保湿基质，促进儿童受损肌肤的自然修护；而马齿笕则蕴含丰富的SL3脂肪酸及维生素A，能促进儿童受损肌肤的修复、愈合，消炎舒缓，对常见各类儿童湿疹有不同程度的缓解作用；选自经生物提纯的浓缩美国库拉索芦荟，保持芦荟消炎、柔囘软化、保湿、修复的自然护肤功效同时，安全呵护宝宝的柔囘嫩肌肤。选购婴幼儿产品，对宝宝无毒无害才是关键，丹瑞肤乐宝安全系数达到国内同类产品中最高级别，不用担心碰囘触到宝宝的眼里或嘴里，绝对安全和健康，丹瑞肤乐宝凝露对于婴幼儿来说，还是一个比较健康的选择的，由于现在大气污染严重，每天使用丹瑞肤乐宝，还可以在宝宝皮肤表面形成一层保护膜，抵御大气污染的侵害。

编后：养育孩子是妈妈们的长久大计，如何让宝宝健康茁囘壮地成长也是妈妈们的终身事业，对于年轻的妈妈们来讲，还有很多是需要学习和积累经验的，相信看完小编的分享，妈妈们应该更有信心培养出健康快乐的宝宝了！

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