妈咪论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: [分享] 夏后，肩周炎那些事儿 [打印本页]

作者: hq90000 时间: 2012-9-6 19:07 标题: 夏后，肩周炎那些事儿

有人说人人都能当“总理”~
此“总理”非彼“总理”~
此“总理”乃自己身体的“总理”。每天，倾听身体的汇报，将身体呈上来的那些事儿加以关注、分析，及时地作出战略部署，制定“国策”——调理方法。如睡眠、运动等;建立良好的“外交”政策——戒烟限酒、选择合适的护肤品、饰物、衣物等，帮助身体免受疾病的侵害，维护健康身体，保证健康幸福的生活!

看了这段话，的确如此，也许你不能主宰世界，不能主宰命运，但你能主宰你的健康，延长你的生命~
不要怨我说得夸张，事实如此，现代人，特别是都市人的健康问题尤为突出，胡吃海塞、久坐、空调病、熬夜等是导致现代都市人健康隐患的主要原因~
夏去秋来，炎炎的夏日已逐渐远去，迎来的是凉爽的秋季，却同时也迎来了一些“夏后病”，如肩周炎、颈椎病、腰椎病、肠胃病等，这也是近日在工作中经常遇到的问题~
今日我们不说别的，我们只来聊聊“都市的你为何得了肩周炎?”
什么是肩周炎?简化之即肩关节周围炎简称“肩周炎”。
好好的，也没有拉伤，怎么会肩周炎呢?

这里就要说到中医理论了，筋是连接肌肉、骨、关节的一种坚韧刚劲组织，包括肌腱、韧带、筋膜、滑膜等，具有连接骨节、协助运动的作用，而“宗筋主束骨而利关节也”。筋与肝、脾关系密切，由肝所主、脾所养。肝主筋，筋束骨，系于关节。维持正常的屈伸活动，须依赖肝血的濡养，肝血充盛，使肢体之筋、筋膜得到充分的濡养，维持其坚韧刚强之性，肢体关节才能运动灵活、强健有力;若肝血亏损，不能供给筋和筋膜以充足的营养，筋的活动能力就会减退。
“食气入胃，散精于肝，淫气于筋”。人以水谷为本，脾胃为水谷之海、气血生化之源，脾胃健旺，化源充足，气血充盈，则脾有所主，筋有所养;若脾被湿困，或脾胃虚弱，化源不足，则筋失所养，肩部软弱无力，不耐劳损和外邪侵袭。
肉为肌肉、脂肪、皮下组织，具有主司运动、保护脏器的作用，与脾关系密切，由脾所主，赖脾运化的水谷精微充养，营养充足，则肌肉发达丰满，故《素问·痿论》曰：脾主身之肌肉。如脾气虚弱，营养亏乏，则肌肉瘦削，软弱无力，失于弹性，易致血脉瘀滞，引起肩部的痿软、疼痛。
好了，知道了肩周炎的真正原因，你还不能主宰吗?

其实解决肩周炎是有一些窍门的，窍门就是调理之前先找准病根，然后对症施治，如上之说，是筋络出现问题，那么解决就从筋络开始，看看上海中医药学会经络养生中心中经堂名医怎么看，中经堂名医建议针对筋脉肢节，五脏六腑皆失于濡养，气血不通致使气滞血瘀，经络阻滞。就运用中经堂点穴顺气，结合专家辨证取穴，针对客人具体情况，打通筋脉气机阻滞之"开关"，使病气外排，辅以循经通络打通阻滞之经络，通过通调经络使经络和，则五脏安，群罐排毒则运用罐疗通调全身，补泻兼施，使毒素外排而不伤正。透背熏蒸(化瘀散结方)则针对颈椎局部阻滞，对症处理，再辅以食疗方，内补外调，使得经络畅，脏腑安。
气血从哪里而来呢?
补充气血就从调理肝、脾开始，在肝经及足太阴脾经大面积疏通，膻中、中脘、气海、关元、中极穴每穴2~3分钟，顺时针揉胃脘部和下腹部5分钟，作用疏肝醒脾，以热透为度，得气则为理想效果，配合培元艾灸温煦固本，食疗辅助之，则肩周炎彻底调理好。
好了，今天就聊到这，如果你能真正意义上理解中医经络、中医脏腑等的关系，那么作为都市人的你必定会做上“总理”之位，来主宰你的健康问题。

作者: 幸运我 时间: 2012-9-7 13:15

恩，说的挺不错，最近颈肩腰腿痛显著，值得看了

欢迎光临妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)