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标题: [分享] 夏后,肩周炎那些事儿 [打印本页]

作者: hq90000    时间: 2012-9-6 19:07     标题: 夏后,肩周炎那些事儿

有人说人人都能当“总理”~
此“总理”非彼“总理”~
此“总理”乃自己身体的“总理”。每天,倾听身体的汇报,将身体呈上来的那些事儿加以关注、分析,及时地作出战略部署,制定“国策”——调理方法。如睡眠、运动等;建立良好的“外交”政策——戒烟限酒、选择合适的护肤品、饰物、衣物等,帮助身体免受疾病的侵害,维护健康身体,保证健康幸福的生活!

看了这段话,的确如此,也许你不能主宰世界,不能主宰命运,但你能主宰你的健康,延长你的生命~
不要怨我说得夸张,事实如此,现代人,特别是都市人的健康问题尤为突出,胡吃海塞、久坐、空调病、熬夜等是导致现代都市人健康隐患的主要原因~
夏去秋来,炎炎的夏日已逐渐远去,迎来的是凉爽的秋季,却同时也迎来了一些“夏后病”,如肩周炎、颈椎病、腰椎病、肠胃病等,这也是近日在工作中经常遇到的问题~
今日我们不说别的,我们只来聊聊“都市的你为何得了肩周炎?”
什么是肩周炎?简化之即肩关节周围炎简称“肩周炎”。
好好的,也没有拉伤,怎么会肩周炎呢?

这里就要说到中医理论了,筋是连接肌肉、骨、关节的一种坚韧刚劲组织,包括肌腱、韧带、筋膜、滑膜等,具有连接骨节、协助运动的作用,而“宗筋主束骨而利关节也”。筋与肝、脾关系密切,由肝所主、脾所养。肝主筋,筋束骨,系于关节。维持正常的屈伸活动,须依赖肝血的濡养,肝血充盛,使肢体之筋、筋膜得到充分的濡养,维持其坚韧刚强之性,肢体关节才能运动灵活、强健有力;若肝血亏损,不能供给筋和筋膜以充足的营养,筋的活动能力就会减退。
“食气入胃,散精于肝,淫气于筋”。人以水谷为本,脾胃为水谷之海、气血生化之源,脾胃健旺,化源充足,气血充盈,则脾有所主,筋有所养;若脾被湿困,或脾胃虚弱,化源不足,则筋失所养,肩部软弱无力,不耐劳损和外邪侵袭。
肉为肌肉、脂肪、皮下组织,具有主司运动、保护脏器的作用,与脾关系密切,由脾所主,赖脾运化的水谷精微充养,营养充足,则肌肉发达丰满,故《素问·痿论》曰:脾主身之肌肉。如脾气虚弱,营养亏乏,则肌肉瘦削,软弱无力,失于弹性,易致血脉瘀滞,引起肩部的痿软、疼痛。
好了,知道了肩周炎的真正原因,你还不能主宰吗?

其实解决肩周炎是有一些窍门的,窍门就是调理之前先找准病根,然后对症施治,如上之说,是筋络出现问题,那么解决就从筋络开始,看看上海中医药学会经络养生中心中经堂名医怎么看,中经堂名医建议针对筋脉肢节,五脏六腑皆失于濡养,气血不通致使气滞血瘀,经络阻滞。就运用中经堂点穴顺气,结合专家辨证取穴,针对客人具体情况,打通筋脉气机阻滞之"开关",使病气外排,辅以循经通络打通阻滞之经络,通过通调经络使经络和,则五脏安,群罐排毒则运用罐疗通调全身,补泻兼施,使毒素外排而不伤正。透背熏蒸(化瘀散结方)则针对颈椎局部阻滞,对症处理,再辅以食疗方,内补外调,使得经络畅,脏腑安。
气血从哪里而来呢?
补充气血就从调理肝、脾开始,在肝经及足太阴脾经大面积疏通,膻中、中脘、气海、关元、中极穴每穴2~3分钟,顺时针揉胃脘部和下腹部5分钟,作用疏肝醒脾,以热透为度,得气则为理想效果,配合培元艾灸温煦固本,食疗辅助之,则肩周炎彻底调理好。
好了,今天就聊到这,如果你能真正意义上理解中医经络、中医脏腑等的关系,那么作为都市人的你必定会做上“总理”之位,来主宰你的健康问题。
作者: 幸运我    时间: 2012-9-7 13:15

恩,说的挺不错,最近颈肩腰腿痛显著,值得看了




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