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标题: 影响宝宝智力的八个因素 [打印本页]

作者: 陆菲菲 时间: 2012-8-16 20:51 标题: 影响宝宝智力的八个因素

厌食：及时矫治厌食现象，避免营养缺乏。让宝宝有个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快地进食。宝宝的食物除考虑到各种营养之外，还应该注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色味俱佳。别给宝宝多吃零食，天使及肥腻，油煎的食品也应该少吃。
肥胖：调整宝宝饮食结构。可食牛奶、鱼类、豆制品等含丰富蛋白质的食物，尽量少各种营养补品。限制热量摄入。主要控制糖类和脂肪的摄入，因为这些营养物质超过代谢需要时，就会变成脂肪存在体内。注意摄入足量的维生素。让宝宝自小培养起体育锻炼的好习惯，体育锻炼可增加热能消耗，防止肥胖。
便秘：多安排点水、蔬菜等高纤维食物，足量饮水，多运动，保持每天大便1-2次。
肠道蛔虫：定期打虫，特别是每年秋末冬初给宝宝服一次打虫药，常可收到一网打尽的效果。
过敏性鼻炎：预防过敏性鼻炎的发生，首先应该搞清楚患者对什么过敏，然后远离过敏原。如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎，则要注意锻炼大人小孩的体制，做好预防。
铅：培养宝宝养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进食前一定要洗手。宝宝应少食某些含铅较高的食物。如松花蛋、爆米花等。不要戴宝宝到汽车流量达的马路和铅作业工厂附近玩耍。以煤为燃料的家庭应多开窗通风。
铝：断绝铝的侵入渠道，多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁、锌以及维生素C的食物，以减少铝的吸收挥着促进侵入体内的有害金属及时排除体外。
一氧化碳：减少产生一氧化碳来源，定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害健康浓度。

作者: mbabycare 时间: 2012-9-5 11:52

影响宝宝智力的八个因素

不错，很好的文章

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