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标题: 宝宝爬行方法推荐 [打印本页]

作者: 橘子橙子 时间: 2012-8-9 10:08 标题: 宝宝爬行方法推荐

本帖最后由橘子橙子于 2012-8-9 10:15 编辑

对于宝宝来说，爬行可是一种极好的全身运动，不仅能训练宝宝的手、眼、身体、腿等部位的协调能力，而且能够较早地让宝宝直面世界，主动接触和认识事物，促进宝宝认知能力的发育。因此，父母在宝宝的成长过程中，要有意识地锻炼宝宝爬行能力。在最初的锻炼阶段，宝宝掌握不好方法，可能还在腹爬，或者只是双腿用力一蹬，往上蹿，这都没有太大问题，只要宝宝渐渐熟练，就能掌握要领，很快学会正确的跪爬动作　　

刚开始学爬的时候，宝宝只能趴着玩而不能向前爬，或者是在原地旋转及向后退。这时候，爸爸妈妈可有意识地教宝宝练习，将身体俯卧在床上，妈妈在宝宝前面放置一些有趣的玩具，来吸引宝宝的注意力，这样可以促使宝宝向前移动身体。

　　由于地球的引力，小宝宝可能只会趴着一动不动，这时可以让宝宝从斜坡上爬下来，就容易多了。

　　宝宝爬的时候，可以放些好听的音乐，妈咪也可以和宝宝聊天、讲故事，让他感觉爬是一件很轻松、快乐的事。

　　家长可以用其他游戏增加爬的乐趣，比如，早晨起来时，让宝宝从被子的这头爬到另一头；让宝宝从扁的包装箱中爬过去等等。

　　每次爬的距离和时间不要太长，一般20米左右即可。爬也是很累人的运动，宝宝爬完后让他喝些水，补充一下体力，如果衣服湿了要及时更换。

　　在宝宝9个月大的时候，身体才能慢慢地离开地面，双手前后交替，开始顺利地往前爬行。这时候，父母应一定要将爬行的环境准备完善，爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板，给宝宝营造安全充分的爬行环境。

花样爬法推荐

　定向爬：让宝宝趴着，把球等玩具放在宝宝面前适当的地方，吸引他爬过去取。待宝宝快拿到时，再放远点。

　　自由爬：整理一块宽敞干净的场地，拿开一切危险物，四处放一些玩具，任宝宝在地上抓玩。但必须在家长的视线内活动，以免发生意外。

　　转向爬：先把有趣的玩具给宝宝玩一会儿，然后当着宝宝的面把玩具藏在他的身后，引诱宝宝转向爬。

　　蜿蜒小路：将不同质地的东西散放在地板上，让宝宝爬过去。如把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的擦脚垫、毛巾等东西排列起来，形成一条有趣的小路，让宝宝沿着小路爬，体会不同质地的物品。http://www.glivec.com.cn

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