妈咪论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 怀孕两个月注意事项 [打印本页]

作者: wu5120 时间: 2012-4-10 18:24 标题: 怀孕两个月注意事项

其实两个月的时候，还不能称之为胎儿，因为还没成形，只刚刚从一个细胞转变成胚胎组织，怀孕两个月期间，事实上也不是需要什么特别的营养，只需比平时多增加一点品种，保持好胃口有食欲就行了。重要的是要注意休息，不要做太激烈的动作、不吃有刺激性的食物、不接触有害有毒物质、远离宠物特别是猫等等，倒是真的，因为在怀孕头三个月里，由于胚胎还没有在子宫中完全附着，极易因某些不稳定因素而流产。

另外，怀孕两个月的时候补充叶酸则是肯定的，叶酸缺乏会引起唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水等，也会引起胎盘早剥、胎膜早破等并发症。因此，准备怀孕和怀孕早期的妇女在生活中应多吃含叶酸的蔬菜如菠菜、青椒、萝卜等，这样可以降低先天性无脑儿和脊柱裂患儿的出生率，但如果同时加服复合维生素B的话，效果就会更好了。你配药前可详细咨询一下，医生会根据你的情况给你配的。也有专门针对孕妇吃的复合维生素片。(里面含了0.4毫克的叶酸)

叶酸最好在孕前三个月和孕后三个月补充。药店有的卖的，但切记只能吃每片为0.4毫克剂量的。你最好还是到医院配。因为药店一般只卖0.5毫克剂量的，0.4剂量的很少。(叶酸多吃也不好也会引起胎儿畸形，因为在普通饮食中虽然很少但也还是会富含一部分叶酸)

进入第8周后，胎儿已经初具人形。从技术上讲，你的宝宝现在仍称为胚胎，因为胎儿的身体还是有个小尾巴，在以后的几周里这个小尾巴将消失。妊娠9周时就可以称为胎儿期。现在胚胎的心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也开始倾斜，胳膊在肘部变得弯曲，而且心脏的上方也有少量的弯曲。你的腹部现在看上去仍很平坦，但在你的子宫已有明显变化，怀孕前你的子宫就象一个握紧的拳头，现在它不但增大了，而且变得很软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色，子宫峡部特别软。

当你的子宫成长时，你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间的剧痛。现在你可以进行第一次产前检查了，除了做盆腔检查外，你还需要测量血压，以了解基础血压;检查心脏和肺脏;化验尿常规及尿糖;进行一次口腔检查。如果没有什么异常情况，你应该在妊娠中期每月检查一次，到孕晚期时每周检查一次。这时应注意不要养猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妇如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿的正常发育，还有可能造成流产、早产及先天畸形。

狗身上寄生的一种“慢性局灶性副粘液病毒”，如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。

怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感，这是皮脂腺分泌失调所致。所以，不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕，不必求医，也不必着急，仍可用以往的化妆方法。值得注意的是，要经常洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养，到了第5个月，一切都会好转。

怀孕两个月生活注意事项：

1、孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。

2、切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动；避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数；弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

3、站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

4、短途外出，尽量步行，不挤公共汽车；不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

5、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

6、烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

7、妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。

8、如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。

9、不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

10、此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。

欢迎光临妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)